水产类：大黄鱼、小黄鱼、黄姑鱼、黄颡鱼、鳜鱼、黄鳝等。蔬菜类：金针菇、石花菜、竹笋、南瓜等。花菜类：金地菜、金银花、黄菊米、桂花、腊梅、黄花菜等。瓜果类：刺梨、杨桃、橘子、柑子、柚子、橙子、金橘、柠檬、佛手...

胡萝卜（学名：DaucuscarotaL.var.sativaHoffm.），又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜（学名：DaucuscarotaL.var.carota）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。4、玉米玉米（...

黄蔬菜有韭菜、黄椒、南瓜、玉米、金针菇、石花菜、竹笋、娃娃菜、黄豆芽、黄花菜等。黄果有梨，香蕉，柚子，哈密瓜，枇杷，桔子等。黄食物是高蛋白质、低脂肪食品的佳品。黄色蔬菜如南瓜，胡萝卜等，能延缓衰老，保护肠胃。

黄色：以黄色为主的蔬菜有南瓜、黄色甜椒，黄色西葫芦等。它们给人以清香、脆嫩的感觉，使人倍觉清新、味甜。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。红色：以红色为主的蔬菜有西红柿、胡萝卜、红辣椒...

最佳答案绿色果蔬护眼：猕猴桃、西兰花、生菜、芥蓝、菠菜、卷心菜、大白菜。绿色蔬菜中包含叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸...

韭黄、娃娃菜、南瓜，胡萝卜，空心菜、红薯、玉米、金针菇、彩椒、黄豆芽、西葫芦、黄花菜、番茄

黄色的食物有黄豆、南瓜、玉米、金针菇、竹笋。一、黄豆黄豆原产中国，中国各地均有栽培，亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史，古称菽，中国东北为主产区。黄豆是一种其种子含有丰富植物...

红色的有西红柿，红罗卜，红椒，马兰头。胡罗卜。绿色的有芹菜，青椒，波菜，生菜，茼蒿，绿罗卜，油菜，卢笋，西兰花，豆角，窝笋等。黄色的有黄花菜，黄椒，黄豆菜，南瓜。水果红的有平果，红樱桃，草莓，红枣，西瓜。黄...

根据色彩学原理，我们可知道橘色系其实就是黄色加红色的表现，绿色系就是黄色加蓝色的表现。因为β-胡萝卜素是蔬果中黄色的来源，所以常见的橘色系：胡萝卜、甘藷、木瓜、杏桃干、芒果、红蕃茄。绿色系：茼蒿、油菜、菠菜、...

蔬菜的五色——蔬菜的五色，即为青、赤、黄、白、黑五种颜色，而五色分别对五脏有不同的作用。各个脏肺之间互相关联，相生相史，如肝太旺伤脾、脾太旺伤肾、肾太旺伤心、心太旺伤肺、肺太旺伤肝，所以我们在日常饮食中...