黄色的蔬菜有胡萝卜、玉米、南瓜、番薯、西葫芦、黄椒、马铃薯、黄豆、金甜菜等，黄颜色的蔬菜含有丰富的维生素E，能够减缓我们皮肤色斑，所以如果说想要保持皮肤好，可以多吃一点黄颜色的蔬菜，而且多吃蔬菜本身就是对身体有非...

水产类：大黄鱼、小黄鱼、黄姑鱼、黄颡鱼、鳜鱼、黄鳝等。蔬菜类：金针菇、石花菜、竹笋、南瓜等。花菜类：金地菜、金银花、黄菊米、桂花、腊梅、黄花菜等。瓜果类：刺梨、杨桃、橘子、柑子、柚子、橙子、金橘、柠檬、佛手...

胡萝卜（学名：DaucuscarotaL.var.sativaHoffm.），又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜（学名：DaucuscarotaL.var.carota）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。4、玉米玉米（...

黄蔬菜有韭菜、黄椒、南瓜、玉米、金针菇、石花菜、竹笋、娃娃菜、黄豆芽、黄花菜等。黄果有梨，香蕉，柚子，哈密瓜，枇杷，桔子等。黄食物是高蛋白质、低脂肪食品的佳品。黄色蔬菜如南瓜，胡萝卜等，能延缓衰老，保护肠胃。

红色的果蔬有：火龙果番茄西瓜苹果草莓红辣椒红甜椒胡萝卜黑色的果蔬有：紫菜海带香菇黑木耳绿色的果蔬有：白菜芹菜黄瓜冬瓜苦瓜萝卜青辣椒生菜油菜香菜黄色的果蔬有：香蕉哈密瓜南瓜...

红色的有西红柿，红罗卜，红椒，马兰头。胡罗卜。绿色的有芹菜，青椒，波菜，生菜，茼蒿，绿罗卜，油菜，卢笋，西兰花，豆角，窝笋等。黄色的有黄花菜，黄椒，黄豆菜，南瓜。水果红的有平果，红樱桃，草莓，红枣，西瓜。黄...

黄色：以黄色为主的蔬菜有南瓜、黄色甜椒，黄色西葫芦等。它们给人以清香、脆嫩的感觉，使人倍觉清新、味甜。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。红色：以红色为主的蔬菜有西红柿、胡萝卜、红辣椒...

黄花菜，菜花，蒜黄，胡萝卜

1、柠檬柠檬（学名：Citruslimon(L.)Burm.f.），为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或...

在我们身边其实有很多黄色的蔬菜，而且多吃这些黄色的蔬菜对我们人体是有很多好处的。下面我们就来聊一聊这些黄色蔬菜对我们人体有哪些好处！1、韭黄。韭黄富含粗纤维，可以促进肠道蠕动，还有解毒降毒的功能2、黄椒。黄椒具有...