1、韭黄。韭黄富含粗纤维，可以促进肠道蠕动，还有解毒降毒的功能2、黄椒。黄椒具有开胃消食、暖胃驱寒的功效，还有较强的镇静作用。3、南瓜。南瓜具有促进人体新陈代谢，还具有帮助人体造血的功能。4、玉米。玉米含有赖氨酸...

3、胡萝卜胡萝卜（学名：DaucuscarotaL.var.sativaHoffm.），又称红萝卜或甘荀，为野胡萝卜（学名：DaucuscarotaL.var.carota）的变种，本变种与原变种区别在于根肉质，长圆锥形，粗肥，呈红色或黄色。4、...

黄色：以黄色为主的蔬菜有南瓜、黄色甜椒，黄色西葫芦等。它们给人以清香、脆嫩的感觉，使人倍觉清新、味甜。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。红色：以红色为主的蔬菜有西红柿、胡萝卜、红辣椒...

胡萝卜、红薯、南瓜、玉米、黄豆、大豆、南瓜、韭黄、黄花菜、栗子、玉兰片、木瓜、芒果、柠檬、菠萝、金皮西葫芦、

红色的有西红柿，红罗卜，红椒，马兰头。胡罗卜。绿色的有芹菜，青椒，波菜，生菜，茼蒿，绿罗卜，油菜，卢笋，西兰花，豆角，窝笋等。黄色的有黄花菜，黄椒，黄豆菜，南瓜。水果红的有平果，红樱桃，草莓，红枣，西瓜。黄...

最佳答案绿色果蔬护眼：猕猴桃、西兰花、生菜、芥蓝、菠菜、卷心菜、大白菜。绿色蔬菜中包含叶黄素和玉米黄素，这两种类胡萝卜素能够帮助保护视力，防止视力下降，有效防止失明。西兰花、卷心菜及其他十字花科蔬菜中含有异硫氰酸...

典型的黄色蔬菜有：胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜、韭黄等

黄色的食物有黄豆、南瓜、玉米、金针菇、竹笋。一、黄豆黄豆原产中国，中国各地均有栽培，亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史，古称菽，中国东北为主产区。黄豆是一种其种子含有丰富植物...

1、马蔺黄花菜。马蔺黄花菜植株健壮，顶端有黑紫色斑点，花瓣6片，花药黄色。马蔺黄花菜抗旱、抗寒性强。一般亩产40-75公斤，高产田可达175公斤。2、短棒黑嘴黄花菜。短棒黑嘴黄花菜花蕾黄色稍带翠绿色，叶片数量12-14篇，...

根据色彩学原理，我们可知道橘色系其实就是黄色加红色的表现，绿色系就是黄色加蓝色的表现。因为β-胡萝卜素是蔬果中黄色的来源，所以常见的橘色系：胡萝卜、甘藷、木瓜、杏桃干、芒果、红蕃茄。绿色系：茼蒿、油菜、菠菜、...