精力充肺：体力强盛，精神充足。

意思是：体力强盛，精神充足。精力充沛：［成语解释］体力强盛，精神充足。［典故出处］当代·李晓明《平原枪声》：“他精力充沛，两眼闪光。”［近义词］精力旺盛［反义词］精疲力竭［成语举例］王朔《浮出海面》：“她象...

充足而旺盛。清宣鼎《夜雨秋灯录·同胞三鼎甲》：“俟元气充沛，自当超两弟而上之。”李劼人《大波》第一部第二章：“文思充沛的，洋洋洒洒涂抹上千把字。”浩然《艳阳天》第八四章：“她把充沛的精力全部投...

食欲良好，睡眠较沉，精力充肺是儿童生长发育良好的特征之一。儿童生长发育良好的特征一般为身高符合该年龄的身高范围；生长速度减慢；性早熟或青春早发育时间段正常；骨龄正常；生活上食欲良好，睡眠质量高，有活力，且精力充沛。

在负离子充沛的地方，人们感到心旷神怡、精神振奋。空气中的负离子不仅能调节神经系统。而且可以促进胃肠消化、加深肺部的呼吸。补充维生素和矿物质维生素和矿物质不具有立竿见影的提神醒脑功效，却是肌体正常新陈代谢不可缺乏...

腹式呼吸还可以促进血液循环、增加全身的氧气供给量、增大肺活量，使人精力充肺。降血压腹式呼吸可以通过降腹压来达到降血压的效果，建议高血压患者在平时可以多进行腹式呼吸方法。看来腹式呼吸方法对人体的作用是很多的，是...

经常参加运动锻炼的人,身体新陈代谢旺盛,体内毒素能够有效排出体外,自然是精力充肺,面色红润有光泽。2、改善神经系统调节功能参加体育锻炼能够帮助改善神经系统的调节功能,提高神经系统在人体进行活动的时候产生的复杂变化作出准确的`...

睡午觉已是他长年养成的习惯。梅国强常说，保证足够的睡眠是一天精力充肺的源头，睡能养血，睡能益气。喝茶也是梅国强多年养成的生活习惯。梅国强认为，一年四季节令不同，喝茶种类宜做相应调整。夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，...

小提示：三色糙米配搭稻米的搭配，更合适牙口不好的老人，由于掺了一部分稻米的原因，吃着会很绵软、更快消化吸收一些。做法：1、将黑米清洗整洁，提早放入清清水中3小时，那么在炖的情况下比较容易煮酥烂，不容易吃着...

用风油精涂抹在太阳穴部位，或做双手十指指尖对碰，有助于刺激大脑神经提示：时刻保持精力充肺不易于身体健康，应适当放松