一种是在室内开空调，让他的环境温度降低以后，就可以让凉席的温度保持低温。或者是在开电扇的情况下，把凉席搬到瓷砖上，这样地表的温度也会渗透到凉席上，保持低温。这些办法都是借助外界环境，让席子所处的地方温度变低从...

我可以给你提供三个方法，让你能够在夏天睡凉席的时候，持续保持一个凉爽的感觉。第1个方法就是，你可以在擦拭凉席的水中，滴上几滴花露水，然后用抹布轻轻的，喷上一些花露水，然后用这个蘸湿了的抹布，再擦拭凉席。这样的...

1、竹席，竹席不宜曝晒，以免变脆；垫竹席时要保持床板的平整，以免搁破。最好每天睡前睡后都用温开水擦拭一遍，这样能使竹席提前泛红，从而更加凉爽。醒目提点：开空调过夜，以26℃为宜。睡凉席，一定要以薄毯遮盖腹部、...

夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；

买个小型的风扇，20元以内的，挂式的，就是按在天花板上那种的，再牵个插板，就OK了，你的床，永远都很凉快，还有就是经常擦拭你的凉席，擦完以后，再吹会，你躺上去就很凉爽了!!!

用盐水擦。如果有条件放到盐水中泡浸效果更好。

1、首先，用温水毛巾擦拭竹凉席上的汗渍数次。2、然后用3-5％的淡盐水清洗凉席的前后两遍，既可以杀死一些昆虫和细菌，又可以保持凉席的湿润，可以很好地防止干燥。3、天气炎热干燥时，最好在阴凉处干燥。避免暴露在阳光下...

是真的还能防虫其实呢夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久...

一、及时补充水分。夏天温度高，人体需要不断排汗来降低体内的温度。对此，应该在夏季及时补充水分，维持体内水分平衡。二、喝水不能过急。三、避免空调直吹。四、不要喝过多冷饮、吃过多冷食。在夏天，人们偏爱冷食冷饮，...

保持干燥！！常晒晒。有规律的清洗！！使用时要注意尽量避免褶皱！