如果看书不行的话,可以在睡前背英语单词,就是用嘴巴背,不断重复,最低效率的那种背法,虽然看起来很傻,但是能有效让自己进入无聊疲劳状态而入睡,总之,不要接触让自己兴奋的事情,比如追剧、小说等等。最后,贵在坚持长期的慢性睡眠不足...

1、减少接触和见面，切断已有的联系方式。2、转移注意力，让自己忙起来。3、去爱一个可以爱的人。

2.阻止你前行的，不是人生道路上的一百块石头，而是你鞋子里的那一颗石子。3.想表现得精明的欲望常常阻止了实际上变得精明。4.青蛙的鼓噪，阻止不了河马下水。5.真正的蒙味主义并不去阻止传播真实的、明白的和有用...

如不需要接到联通外呼可联系联通客服进行屏蔽外呼电话，请知晓！

你还可以多做一些家务，以减轻他们的负担，多提贴他们，让他们看到你的懂事都不忍心吵架了。你是爸爸妈妈关系的润滑剂哦。还要开导他们，如果工作有难处、如果还有其他的什么困难，都可以说出来两个人互相想办法解决，不要闷...

您可以尝试通过组织模式功能来设定允许的联系人列表：设定-阻止模式开启-允许的联系人-您可以自行设置。你也可以搜索第三方通话阻止软件尝试。欢迎访问三星数字服务平台：http://zhidao.baidu.com/c/samsung...

失去新鲜感之后，慢慢地会厌倦现在的生活，厌倦枕边人的那从青春靓丽到逐渐衰退的脸。在我们日常生活中失去来新鲜感，自然会觉得索然无味，便会去寻求想要的新鲜感，自然就会喜欢上那些靓丽的女人，他们能给男人想要的感觉，...

1、设置底线在与人打交道的时候，最好给自己树立一个清晰的底线，这个时候你就会清楚，在什么情况下要坚定地拒绝，否则的话，就越过了自己接受的底线，很多时候，得寸进尺的人就是觉得你不会跟他计较，所以只有设置明确的...

首先，要阻止仇人进家园，可以采取的措施有：1、加强家园的安全设施，比如安装门禁系统、摄像头等，及时发现有外来人员进入时可以及时采取防护措施。2、在家园周边布设警戒线，限制仇人的行动范围，及时打击和发现仇人进入。3、...

现在不是提倡垃圾分类，老人们捡垃圾其实就是一种对垃圾分类的方法，把能回收利用的垃圾检出来，送到收购站，再利用，有什么不好。有个朋友的母亲，住在他家检塑料瓶子卖钱。他嫌丢人不让母亲捡。以后母亲捡到不拿回家，...