热水煮沸3分钟最好，用热水煮绿豆汤，煮沸之后三五分钟把汤盛出来，汤是澄清而碧绿的。这种绿色的绿豆汤，豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化，它的清热解毒作用是最强的，想清火的人可以赶紧喝掉。随着放置时间的延长，汤色越来...

10分钟。绿豆汤在煮锅中水滚后加入绿豆，为最大限度地保留绿豆的营养，在小火煮10分钟后晾凉饮用，此时汤颜色碧绿，绿豆刚刚爆皮，可以把汤和绿豆分开，绿豆可以和粳米继续煮成绿豆粥。10分钟。绿豆汤在煮锅中水滚后，加入绿...

绿豆汤要煮20-60分钟，具体要看有没有泡豆子，以及用高压锅还是平时的锅。泡过的豆子用高压锅最多20分钟即可。如果没有怎么泡开用普通的锅，则需要60分钟。平时煮绿豆汤的时候，就是等锅开了之后放入绿豆，在煮之前可以先...

煮绿豆汤时应在煮锅中水滚后，加入绿豆，为了最大限度地保留绿豆的清热解毒功效，在小火煮10分钟即可晾凉饮用。食疗作用：1．增强食饮绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经，增进食欲的功能，为机体许多重要脏器营养所必需。2...

绿豆需要煮30-60分钟才能熟。不过也要看炒菜工具，有没有泡过。如果已经提前泡了一个小时，只需要煮半个小时；如果没泡，需要煮一个小时。另外，高压锅做饭需要15分钟，但普通锅还是要半个多小时。煮绿豆如下:配料:绿豆、...

中医建议：若实现绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间，最好是冬天煮开后7~8分钟，夏天5~6分钟即可，过了该时间起不到多大的养肝作用。将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮...

5、觉得热的时候和冰镇绿豆汤最好，如果一定要分时段，最好是晚饭后2个小时早上不宜和，太凉，容易头疼问题二：绿豆水大概要煮多久？绿豆是常用来清热解毒、消暑解渴的食物之一。就营养成分来说，它含有丰富的蛋白质...

绿豆汤煮10分钟。绿豆汤，在煮锅中水滚后，加入绿豆，再小火煮10分钟晾凉饮用，此时，汤颜色碧绿，绿豆刚刚剥皮，可以把汤和绿豆分开，绿豆可以和粳米继续煮成绿豆粥。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤。绿豆...

一般来说，绿豆冷水下锅煮，水开后煮5到8分钟就煮熟了。如果喜欢比较熟烂的绿豆汤可以多煮几分钟。煮绿豆汤的注意事项在煮绿豆汤时有几点需要注意：1、如果想要绿豆能够更快的熟烂，可以先将绿豆用水浸泡2到3个小时，...

绿豆汤煮多久能喝绿豆汤水开之后再煮3~5分钟就可以喝了，这个时候清热解毒的功效也是最好的。但是如果你喜欢更软糯的口感，可以再煮久一些，但不宜太久。绿豆汤最好煮半小时左右。绿豆含有大量的维生素、矿物质和微量...