可用煮开、冷冻、冷藏等方法保存。1、把蚕豆剥去壳剥去皮，只剩两片豆瓣。2、一大锅水加一勺盐煮开，倒入豆瓣再煮开，边煮边撇去浮沫。3、煮开后把豆瓣倒出滤水，摊开晾凉后，用保鲜袋分装后冰箱冷冻。食品保藏是...

想要保存新鲜的蚕豆的话，可以将它剥开、洗净、晾干再放入冰箱中冷冻保存，也直接将它放入冰箱冷藏。除此之外，将蚕豆瓣剥开倒入锅中熬煮至七八分熟，再用食盐腌制入味、晾干，最后放入冰箱冷冻也可以。怎么保存新鲜蚕豆瓣我们...

将蚕豆瓣分装在保鲜袋里，放入冰箱冷冻储存，每次要吃时取一袋出来即可。蚕豆也可以焯水后再速冻保存，焯水过程中可加入适量食用盐，这样做有助于保持蚕豆翠绿的色泽。蚕豆瓣怎么保存蚕豆富含维他命、钙、锌等多种营养物质，...

1.将蚕豆瓣放冰箱中密封保存。2.蚕豆也叫胡豆，在中国各地均有栽培，以长江以南为主。3.在中国，蚕豆的产区可分为秋播区和春播区。4.蚕豆营养价值较高，含有蛋白质、糖、矿物质、维他命、钙和铁等。

将蚕豆瓣分装在保鲜袋里，放入冰箱冷冻储存，每次要吃时取一袋出来即可。蚕豆也可以焯水后再速冻保存，焯水过程中可加入适量食用盐，这样做有助于保持蚕豆翠绿的色泽。冷藏保存：将蚕豆瓣洗干净并沥干水之后用保鲜袋装好，再...

1、把蚕豆剥去壳，剥去皮，只剩两片豆瓣。一大锅水加一勺盐煮开，倒入豆瓣再煮开，边煮边撇去浮沫。煮开后把豆瓣倒出滤水，摊开晾凉后，用保鲜袋分装后冰箱冷冻。2、小贴士：（1）这样处理过的豆瓣基本上会保留...

1、蚕豆剥出豆瓣，一大锅水加一勺盐煮开，倒入豆瓣再煮开，撇去浮沫。煮开后把豆瓣倒出滤水，摊开晾凉后，用保鲜袋分装后冰箱冷冻。2、蚕豆是人类最早栽培的豆类作物之一，世界上种植蚕豆的有40多个国家，集中在黑海和...

1，把蚕豆皮去除，剩下蚕豆肉，剥的时候可以将坏子都挑出，用冷水反复冲洗干净。2，将洗干净的蚕豆放入锅中，倒入大量的水，因为蚕豆比较轻会浮在水上，所以要有充分的水尽量不要接触的锅的底部。3，把火调到最大把，...

先将洗净切成片状的海带和蚕豆瓣一起下锅，用香油炒一下，然后添加200毫升水，加盖煮沸。待蚕豆将熟时，再把切成长方块的冬瓜和盐一起放入锅中，冬瓜烧熟即可。葱油蚕豆用料蚕豆（一定要买回家现剥）小葱海盐糖鸡...

隔夜蚕豆瓣能吃，但营养价值比较低，尽量不要吃以下隔夜食物千万不要吃隔夜银耳银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳还是椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸...