2、每天喝一杯红枣枸杞水，或者泡开水的时候加入一些当日常开水喝，这样有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。3、定时锻炼身体，进行一些耗氧运动，促使血液保持充足的氧分，或者可以饭后散步，吸...

将煮熟的鸡蛋去皮后用毛巾包住放在眼周围轻轻滚动按摩。该方法是通过加速血液循环来改善黑眼圈的，同时还能消除眼袋。

浓茶泡一杯浓浓的茶，只要茶水，放进杯子里然后放进冰箱二十分钟取出来，把化妆棉浸泡进去，然后用来敷眼睛，效果相当不错。牛奶纯牛奶适量倒进容器内，用无菌纱布或者化妆棉都可以，浸泡进去，然后轻轻的按摩有黑眼...

3.薏米水敷眼薏米含有丰富的粉末、铁质和蛋白质，有散血化瘀的功效。每晚睡前用化妆棉取薏仁水涂抹于眼周肌肤，可缓解因疲劳引起的黑眼圈，有效降低第二天黑眼圈的形成几率。4.马蹄莲渣眼用买新鲜的马蹄莲，去皮捣碎...

1、要养成良好的作息习惯熬夜加班，经常过夜生活等不良的作息习惯都是引起黑眼圈的主要因素，因此，要想消除黑眼圈，那么就必须养成良好的作息习惯。每天早睡早起，让自己的眼睛得到足够的休息，缓解眼睛的压力。2、通过食疗来...

1、热敷：可先把毛巾浸泡在温热的清水中，片刻后捞出拧干，然后在眼周黑眼圈处进行热敷，或使用蒸汽眼罩热敷；2、局部按摩：用指关节在眼周轻轻按摩，帮助促进血液的循环，减缓黑眼圈症状；3、保证睡眠：规律作息，不熬夜，...

如何快速去掉黑眼圈2如何有效去掉黑眼圈1、苹果生鱼汤组成：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，苹果生鱼汤生姜2片，红枣10枚，盐少许。制法与用法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎...

可以通过好好休息、睡好觉、局部按摩解决这个问题。有些人在改善生活习惯之后，还是有黑眼圈，可以在生活习惯改变的同时，通过局部注射脂肪、注射胶原蛋白等方法进行改善。如果还有眼袋，眼袋这种眶隔脂肪的疝出也会影响静脉的...

1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭...

土豆片中含有一种微量元素能够帮助吸附眼周的黑色素，帮助去除黑眼圈。用土豆片敷眼还能够帮助清除眼袋，缓解眼周疲劳等。具体做法：洁面后，将切好的薄土豆片直接覆盖在眼睛部位，约5分钟换一次土豆片敷20分钟左右再洗干净...