1，身高臀围指数（臀围指数）=(臀围/身高)×1002，臀宽/立位臀宽：臀部向外最突出部位间的横向水平直线距离。坐姿臀宽：臀部左、右向外最突出部位间的横向水平直线距离。3，臀厚：臀部向后最突出部位高度上，臀部前、...

3、测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，均匀呼吸。4、正常放松的状态下，然后获取最后量出来的数值，这就是臀围了。

一个人的臀围测量方法：两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时...

量裤子的臀部尺寸的方法是：以裤档十字交叉上面9cm处为起点，测量到其中一裤腿边沿处的距离，接着测量到另外一裤腿边沿处的距离，整体呈字母“v”型测量，将两段的距离数值相加的和再乘以2，得出臀围数值。衣服尺寸测量方法...

臀围测量步骤如下：1.找准位置其实很简单，就是站在镜子前面，侧身站着，找到臀部较翘的部位，这个位置就是正确的测量部位啦！2.测量工具我们要事先准备好一个测量工具，就是软尺，从我们上一步找到的位置开始从前到后...

下面我们就为你介绍如何测量臀围。方法1：步骤一：测前准备1、准备一个布质卷尺。卷尺柔软灵活，一般可以在缝纫套装和手工店里都能找到。标准的卷尺长度为150cm。2、找一面全身镜。虽然臀部相比身体其他部位来说较易测量，...

臀围测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺...

臀围怎么量臀围测量方法测量臀围时需要准备一个皮质卷尺，保证卷尺的柔软和灵活，然后站在全身镜前，脱掉衣服，只穿内衣即可。右手握着卷尺的头部，将其放于耻骨联合前方，紧贴肌肤，然后往身后绕，背后要放在臀大肌最凸出的...

臀围90厘米。我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：[胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计...

臀围测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺...