首先要做到测试时不要紧张，以中等速度和力度尽全力吹气效果最好；其次测试者手持吹气口嘴，面对肺活量计站立试吹1至2次，看看仪表有无反应，还要试吹嘴与口鼻处是否漏气，然后测试者进行1-2次较平日深一些的呼吸动作后。更...

1、首先，让患者先平静地休息10分钟，打开电子肺活量测试仪，选择一个适合患者嘴型的吹嘴。2、先深吸一口气，使胸廓完全打开，将嘴紧密贴合在吹嘴上匀速地吹气，吹完这一口气后，让患者休息一下，平静地呼吸1分钟。然后进行...

测试肺活量先将吹嘴装在测压管的进气端，手握测压管手柄并保持导压管在测压管上方的位置。头部略向后仰，尽力深吸气直到再不能吸气时，将嘴对准吹嘴做一次尽力深呼气。直到再不能呼气为止。此时在液晶显示屏上可显示肺活...

1.深呼吸。深呼吸锻炼可以在短期内提高肺活量，用了这种方法，你也不用花钱购买训练设备了。慢慢地完全呼气。在开始锻炼之前先练习几次。将肺部的空气全部排出以便于在下一次呼吸时可以吸入更多的空气。保持腹部肌肉放松，横...

1体测之肺活量小技巧1.先深深地吸一口气，上提胸廓，至身体稍后仰;2.将吹嘴对正嘴部，双手握紧柄把适当用力抵住嘴，以不漏气为准;3.匀速地将气体吹出，切忌快吹或慢吹，快吹易造成持续时间过短最后无力，慢吹易...

1、选择吹嘴时，选择软硬适中的，如不合适示意工作人员要求更换。2、吹嘴的安装，安装在孔较大的一头，用一只手扶好，另一只手握住把柄。3、吸气，口鼻同时吸气，仰头大量吸进气体，身体随之向上提起，吸住气后，憋好，...

有四点技巧如下：1、先深呼吸，抬起胸部，然后向后仰。2、将吹嘴对准吹嘴，双手握紧手柄，用力将手柄抵住吹嘴，以无漏气为准。3、以恒定的速度吹气。不要吹得太快或太慢。快速吹气可能会导致持续时间短和最终虚弱。缓慢...

吹肺活量分数高的技巧1、坚持抬头挺胸直腰的正确姿势。在日常生活中，无论坐、站或走路，如能长期坚持挺胸抬头直腰的姿势，肺活量可增加半成至两成，而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。2、坚持参加适当的体育锻炼。

1、坚持抬头挺胸直腰的正确姿势在日常生活中，无论坐、站或走路，如能长期坚持挺胸抬头直腰的姿势，肺活量可增加半成至两成，而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。2、坚持参加适当的体育锻炼根据自己年龄，选择2～3项...

将吹嘴对正嘴部，双手握紧柄把适当用力抵住嘴，以不漏气为准，匀速地将气体吹出。切忌快吹或慢吹，快吹易造成持续时间过短最后无力，慢吹易造成还有气但没劲儿吹完。大学生体测肺活量技巧肺活量是指在最大吸气后尽...