1.取出干海参，用冷水冲洗2.将海参放入无油的干净锅中。必须不含油，否则很容易导致海参缩回。用小火慢慢煮。水开后，关火，将海参浸泡在热水中。水温与体温相近后，取出海参。3.将海参浸泡在干净的冷水中12小时~注...

5、泡发好的海参每一个用保鲜膜包好放置冰箱冷冻，每次吃之前拿出用水解冻。6、把海参切片，放少许葱末香菜末，放一点海鲜酱油调味即可。

NO：1拌着吃制作方法：将泡发好的海参，放入沸水中煮10分钟，捞出海参，用刀将海参切片，将切好的海参放入酱料中搅拌均匀，使每片海参片片沾上酱料，即可食用。拌着吃，味鲜而操作简单。操作困难指数：★NO：2蒸...

蘸食：每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥...

这样吃海参的效果还比较好。3.野生海参的吃法以清淡为主，将海参用开水烫热，蘸着蜂蜜或者酱油、鲍鱼调味汁就可以了如果蘸食不喜欢的话，推荐海参小米粥、海参蒸蛋等简单的方法。4.吃野生海参的时候不能蘸醋，吃完海参2...

野生海参一包50克。2.先海参取出来。3.取一个干净盆子，不可以有油渍，把海参放到盘里。4.把海参洗净，泡到自来水里放入冰箱冷藏。每天取出来水一次。5.下面是泡了3天的海参。6.从海参的肚下剪开，去掉内脏和带胡须的...

用坡刀将发好的海参切割成一纸条，把小葱和小辣椒切割成3公分的段。把海叁放炒锅选用沸水氽一下，随后添加白汤、米酒、毛姜水，上慢火煨一煨捞起来后备用。把炒锅放灶火上，倒进荤油烧开，放进葱段炸呈淡黄色捞起来添加...

鲜海参通过去内脏后清洗备料。将水烧开后将海参放入沸水中抄，颜色变了就熟了。淡干海参_拼多多_畅销商品批发价广告3/6将熟的海参用烤炉来烤后，用刀切成一段一段，用盘子盛上。4/6烤好的海参和佐料相配吃，...

1煮着吃：把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐、糖、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。2蒸着吃：这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料...

一、凉拌海参原料：发泡好的海参、香菜、香油、酱油、料酒、大蒜、盐、味精、白砂糖。做法：1.大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。2.将发泡好的海参切成片状，与调好的味...