1、海参去除内脏,煮透后控去水分,切丝。处理海参是比较繁琐一些,不过倒没有什么技术含量。2、葱白切段。3、起油锅烧至六成熟时放入葱段,炸至金黄色时捞出,葱油备用。4、锅里放入一点葱油,爆香葱姜末,加入海参,加...
1、干海参10个放入一个无尘无油的盆中,用清水冲洗表面浮尘(切忌:海参最怕带油污,所以对泡发器皿要求严格,坚决一滴油污不能有,否则会泡发失败)2、用半盆冷水浸泡海参,放置冰箱冷藏,浸泡48小时左右,大约12小时左右...
1.野生海参早晨起床后空腹食用吸收效果最佳,因为早上起床后,身体的机能开始运行加快了,吃了海参容易被身体吸收完。2.条件好的,在吃海参的时候可以早上吃一只,晚上睡觉前吃半只。这样在休息的时候通过胃肠道的蠕动,半只...
1、凉拌:把水发过的海参放入开水煮,煮开了以后盛入盘中,加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。2、蒸着吃:这种方法跟第一种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料...
蘸食:每早食一个,可蘸蜂蜜和白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法),也可放入牛奶中送服,常年坚持有强身健体的功效。凉拌海参:将煮后的水发海参用凉水洗透,切成薄片或切成碎丁,加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥...
NO:2蒸着吃食材准备:海参两只、鸡蛋两个、胡萝卜少许、芹菜少许、食盐适量、香油适量、生抽适量;制作方法:将海参、胡萝卜、芹菜所有配料都切成丁块,先将海参丁与鸡蛋打在一起,边打边兑入凉开水。加入适量的盐。...
一、凉拌海参原料:发泡好的海参、香菜、香油、酱油、料酒、大蒜、盐、味精、白砂糖。做法:1.大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内,加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。2.将发泡好的海参切成片状,与调好的味...
用坡刀将发好的海参切割成一纸条,把小葱和小辣椒切割成3公分的段。把海叁放炒锅选用沸水氽一下,随后添加白汤、米酒、毛姜水,上慢火煨一煨捞起来后备用。把炒锅放灶火上,倒进荤油烧开,放进葱段炸呈淡黄色捞起来添加...
1.取出干海参,用冷水冲洗一下2.将海参放入无油的干净锅中——一定要无油,不然容易引起海参的回缩,以小火慢煮,水开后关火,将海参泡在热水中,待水温与体温差不多后,将海参捞出3.把海参放干净的冷水中浸泡12...
野生海参伐好后,每天早晨空腹吃最有营养,放在荷包蛋里,再放红糖营养价值最好,加上碳水化合物。