跳绳可以长高。体育运动也能帮助儿童身高。最好的锻炼是跳绳，它可以刺激骨骼的生长。改善骨循环，刺激生长激素分泌，促进身高。跳绳能促进青少年的成长和发展是前苏联的一项科研成果，但骨骺闭合的成年人通过跳绳长高的希望不大。

跳绳是有助于长高的，有利于长高的体育锻炼：主要是跳跃运动——篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。伸展运动——找一些增高操来练习，让身体伸展开来。练单双杠也好的，主要是通过身体在空...

很高兴回答这个问题。跳绳是有助于长高的，其根据有以下三个方面的原因。第一，跳绳可以加快骨塑建。随着年龄的增长，骺软骨会不断生长。在跳绳时可以加快骨组织的血液循环，从而加快骨塑建的生长，有利于身体长高。第二，...

跳绳可以帮助长高，但要一直检查跳，要跳2-3年才行，是不是睡前跳都无所谓。

跳绳会有助于长高但是也要看你的年龄了25岁以下2.50下太少了，可以循序渐进逐渐增多跳30分钟左右3.不要临睡前跳最佳时间下午3点到6点如果一定要临睡前，请选择睡前1个小时http://www.cpv6.com/?

跳绳会锻炼身体,与长高无直接关系.跳不跳绳都会长.活动一下四肢也是好的.有利于成长.运动是人体发育的重要条件.运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高.增高运动应是完全协调使身体发育的运动....

跳绳可以长高。广州中山医科大一附院儿科的杜敏联教授告诫家长：人的生长是有时限的，婴儿时期长得最快，3步以后是稳步生长时期，青春前期是第二次生长发育突增高峰期，青春后，生长发育减速。身高并非天生，遗传对身高的影响...

可以。跳跃可以刺激脑下垂腺素自然可以增高我们的膝盖骨里都有一块生长板常跳跃能软化这个骨板这个骨板就是长高关键

跳绳是最有助于长高的运动之一，另一项是游泳。啥时候跳绳都可以的，睡前半小时最好不要运动，会影响睡眠的。

有的，跳跃运动除了增加腿部肌肉，在发育期对于长高是有帮助的