边牧喝水的禁忌为3点：1.不能喝冰水，即使是到了夏天也不可。2.喝水器皿最好是不锈钢的，塑料的长时间使用不太健康。3.定时喝水，夏天身体内水分流失快，一定要保证边牧的喝水量。