1、打开苹果11手机的14系统为例，随便打开一个“程序”，如下图所示：2、然后手机底部上滑关闭“程序”，如下图所示：3、接着在手机底部上滑停留在上方1秒，如下图所示：4、之后进入后台，上滑想要关闭的“程序”缓存即...

方法一：关闭后台程序从手机底部往上滑停留1秒，上划程序，把全部后台程序关闭最后长按电源键和音量加键，滑动滑块关机，关机之后长按电源键开机即可方法二：删除不常用的软件打开手机上的设置，选择通用，点击iphone储存...

1打开手机桌面，找到设置--通用。2通用里面找到用量，点击进去。3点击进去后可以看到很多程序对应占用的内存。4点击任意一个应用，然后删除即可。手机经常清理一下手机的内存，可以让手机运行的速度更快，更流畅。

1、进入苹果手机设置界面，选择通用选项。2、进入通用界面，选择iPhone储存空间。3、进入储存空间，根据所需选择卸载软件，直接屏幕删除后续下载容易丢失文件，建议选择卸载。4、进入软件详情界面，点击卸载即可清除缓存。

1.进入通用界面该方法通过卸载软件来达到清理缓存目的，在手机设置界面选择通用选项，进入该界面。2.进入储存空间在通用界面选择iphone储存空间选项，进入该界面。3.选择软件在iphone储存空间界面选择一个软件。4.点击删除软件选项...

1、在苹果手机的桌面上找到“设置”功能键并点击它：2、进入“设置”页面后，我们找到“Safari”功能键然后点击它：3、进入“Safari”页面后，下拉该页面找到清除历史记录和清除Cookie和数据。4、点击清除历史记录或者点击清除...

方法一：自动删除短信：打开设置，点击信息，保留信息选择30天，最后点击删除就可以了方法二、删除不常用的APP：在设置中点击通用，iphone储存空间，选择不想要的应用进入删除App，再次点击删除App即可方法三：清理Safari缓...

一、重启手机首先我们可以将手机进行关机重启，重启iPhone手机的时候，系统本身会清除一定的垃圾，把所有后台都关闭。二、删除不必要应用有些应用会占用我们的手机内存，产生一定的垃圾，所以要定时清理删除不必要的应用，进入...

苹果手机清理缓存和数据方法如下：1、iPhone手机用数据线连接到电脑上，然后启动phoneclean，点菜单选择中文。2、软件会显示当前使用了多少空间，剩余多少空间，点开始扫描。3、扫描后可以查看多少软件缓存数。4、点击立即清理缓...

1、以iPhone7为例，首先在iPhone7手机桌面点击“设置”。2、进入设置后选择“通用”选项。3、然后找到“储存空间与iCloud用量”一项并点击进入。4、进入以后选择“管理储存空间”选项。5、进入后找到要删除的应用或文件...