可以用美图秀秀给视频美颜添加马甲线。1、打开手机，点击桌面的美图秀秀2、进去美图秀秀我的界面之后，点击+号图标3、点击底部的视频，选择美颜选择要添加的马甲线美颜效果。

1、首先打开相机，进入软件之后，点击其中的美体塑形功能；2、选择视频进入编辑页面，点击身体栏目的马甲线选项；3、然后选择马甲线的样式，点击之后在图片上进行调整即可。美啦相机功能：重塑身材曲线-增高长腿-瘦腰瘦身;-...

美图秀秀，点图片美化，选中照片，点去美容，选增高塑型，选线条，就有各种马甲线和腹肌任选。

一甜相机披马甲线还是比较简单的。

1、马甲线,女生性感身材的标配之一!漂亮的马甲线,可以让整个人的颜值都升高。仰卧提膝抱腿，仰卧剪刀摆腿，仰卧屈腿上举，脚踏车卷腹。2、手肘平板支撑，俄罗斯转体，仰卧单腿起，侧卧举腿，仰卧举腿。3、每个动作10-20...

男生马甲线练法图解如下：1、身体平躺，两臂双腿同时向上抬，每组25秒，共2组。2、侧身，左臂支撑身体，右臂掐腰，提跨，每组25秒，左右互换共2组。3、平躺，双臂自然放在身体两侧，双腿交替向上蹬，每组25秒，共2组。4、...

2、撑地伸腿，准备瑜伽垫，前臂撑地，让前臂和上臂呈90度，脚尖点地，身体呈一直线，臀部稍微抬起，收紧腹部，停留3秒钟(瑜伽垫可避免手臂受伤)。保持左脚尖点地的状态，把右脚往上抬，停留5秒后，换脚做同样的动作。...

01首先，一般马甲线往往都是通过俯卧撑来练成的，俯卧撑对腹部的锻炼效果是非常明显的，一般需要每天都坚持做俯卧撑，一组至少20个，一天至少五组，这样才能练成马甲线。02

1."马甲线怎么练，为您提供马甲线怎么练图文信息，坚持做仰卧起坐，保证每天腹部的运动量。2.坚持做卷腹运动，每周三到四次，第一仰卧平躺，双腿屈膝，然后借腹部力量慢慢向上抬起上半身，手臂平直，保证手心摸到膝盖。3....

8%-10%——这个阶段常人练就腹肌人鱼线就非常完美了。人鱼线15%——很关键的一条分界线，关乎是否出现腹肌线条，这个阶段稍微还能够隐约看到腹肌线条。腹肌20%——就木有腹肌了，肚子上的肉浅浅一坨，比较均匀。一坨2...