职场PUA就是老板或者领导通过不断打压员工的自信，否认员工能力，人身攻击，制造焦虑等负面情绪的手段，让员工觉得自己一事无成，离开现有岗位无法找到更好的工作，从而对管理者言听计从的一种手段。其实就是职场中的上级对下级的精神控制。