1、营养区别 虽然熟燕麦和生燕麦的主要材料都是燕麦，但生燕麦只是将燕麦粒压制成片，基本保留了燕麦的完整性和全部营养以及天然燕麦的香味；而熟燕麦经过高温熟制过程，多少会流失部分燕麦的营养，另外有的熟燕麦会添加糖、防腐剂、香精等材料，经常食用对健康反而不利。、吃法区别 生燕麦需要通过二次加...

1、营养价值不同：生燕麦片的营养损失较小，尤其是各种矿物质和维生素基本没有流失，而且保留有燕麦的天然香味。熟燕麦片通常还会加入糖类或防腐剂等多种添加剂，这些添加剂的使用会影响燕麦片的营养价值。2、生产方式不同：生燕麦片只是简单地将燕麦粒压制成片，是加工环节比较少的燕麦片，所以它基本上...

1、生熟燕麦片的营养价值不同：生燕麦片的营养损失最小，尤其是各种矿物质和维生素基本没有流失，而且保留有燕麦的天然香味。熟燕麦片通常还会加入糖类或防腐剂等多种添加剂，这些添加剂的使用会影响燕麦片的营养价值。2、生产方式不同：生燕麦片只是简单的将燕麦粒压制成片，是加工环节最少的燕麦片，所...

熟燕麦片和生燕麦片的区别主要有三个方面。区别一：熟燕麦片和生燕麦片的营养价值不同。区别二：熟燕麦片和生燕麦片的生产方式不同。区别三：熟燕麦片和生燕麦片的吃法不同。生燕麦片基本上保持了燕麦的原本营养，尤其是各种矿物质和维生素，人体能吸收的营养成分比熟燕麦片更多。熟燕麦片通常会被加...

即熟燕麦片和生燕麦片，因为深加工与熟化过程等原因，在营养价值上具有一定的差别。生燕麦片从形态上来看是压碎的燕麦片，在加工过程中没有过多的加工工艺，基本上没有添加其他成分只是简单地将燕麦压制成燕麦片，保证了谷类的完整性。这种整谷类食物的营养成分保留得最为全面，尤其是各种矿物质和维生素。

生燕麦片和熟燕麦片的区别主要在于它们的制作工艺和口感上有所不同。具体如下：1、制作工艺不同。生燕麦片是经过清洗、去壳、磨碎等简单工艺加工而成的，没有经过蒸煮或烘烤等熟化过程；而熟燕麦片则是经过蒸煮、烘烤等熟化处理后再加工而成的。2、口感不同。生燕麦片的口感相对较硬，需要加水或牛奶...

1 成分区别 虽然生燕麦片和熟燕麦片的原材料都是燕麦，但生的燕麦片只是将燕麦粒压成扁平状，基本保留了燕麦的大部分营养以及燕麦原本的味道；而熟燕麦经过高温熟制，多少会存在部分营养流失的情况，而且有的熟燕麦还会添加糖、防腐剂、香精，长期食用对健康反而有害。2 热量区别 每100克生...

生燕麦要比熟燕麦好，营养价值更高，对人们的身体健康更加有益。原因：1、生燕麦从形态上来看是压碎的燕麦，在加工过程中没有过多的加工工艺，基本上没有添加其他成分，只是简单地将燕麦压制成燕麦，保证了谷类的完整性，会散发出一种淡淡的天然燕麦香。这种整谷类食物的营养成分保留得最为全面，尤其是...

生麦片就是一年生作物燕麦的的谷粒，属于粗粮的一种，没有经过加工的生麦片水分含量少，质地硬实，且富含丰富的纤维素和淀粉，一般需要在水开之后煮20-30分钟，这样煮出来的燕麦片才会比较软烂好吃。生麦片和熟麦片的区别 1.生麦片：生麦片没有经过高温熟化处理，因此比较难煮熟，需要长时间煮沸，吃起来...

生熟燕麦片有什么区别 1、生燕麦片只是将燕麦粒压缩成片，它是加工步骤最少的燕麦片，所以它基本上保持了燕麦的完整性，只是压扁了燕麦粒。因此，生燕麦的营养损失极小，尤其是矿物质和维生素基本不流失，保留了燕麦的天然风味。熟燕麦片经过高温腌制过程，难免会导致部分维生素等营养成分流失。此外，熟...