1、高蛋白饮食：蛋白质是人体细胞的重要组成成分，并具有重要的生物活性，适量摄取可以帮助修复与构成机体组织，提供人体所需的能量，并增加抵抗力，因此小孩抵抗力差可以多食用高蛋白食物，如鱼、虾、大豆等；2、高维生素饮食...

为了增强抵抗力，儿童可以吃新鲜蔬菜和水果、富含钙、铁和锌的食物以及海鲜。此外，核桃食品、血液营养食品、菠菜、牛肉、鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物也适合抵抗力差的儿童，通过添加补充食物，我们应该让孩子有一个平衡的饮食。除了...

孩子免疫力低吃什么提高免疫力1.牛初乳。在牛初乳中有非常多的免疫活性成分，可以更好的维持机体免疫功能在稳定状态，同时也有提高免疫力的功效。小孩食用是非常不错的。2.胶原蛋白。在胶原蛋白里有甘氨酸与脯氨酸，还有...

提高小孩免疫力吃什么？饮食方面可以吃些优质蛋白，新鲜水果蔬菜等；药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药。家长可以多给孩子摄入优质的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾、豆浆、豆腐、黄豆等都是不错的选择。这些食物可以...

增强免疫力吃的水果一直以来,强调日常多吃水果、蔬菜是健康养生保健中的主要内容。而巧吃水果还可以帮助提高免疫力,减少疾病的困扰。宝宝6个月后开始吃辅食,那么,究竟吃什么水果可以帮助宝宝提高免疫力呢?1、西瓜西瓜汁中含有蔗糖、...

鸡蛋含有丰富多彩的蛋白，各种各样维生素和矿物，营养成分丰富多彩，合适体质虚弱，免疫力低下的群体。针对缺乏营养免疫力低下的宝宝能够合理的吃点鸡蛋来改进健康状况。食材四：淮山药淮山药中含有很多的蛋白，胡萝卜素，各种...

乐观的心态,充分的休息和睡眠,恰当的运动,正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力,食疗就是最简单而又最有效的方法之一。下面,小编为你推荐7种提高免疫力的8种常见食物。春季提高免疫力就吃八种食物萝卜萝卜中还含有大量丰富的...

增强机体免疫力功能的食品：一、大蒜：具有抗菌消炎、抗传染的作用，保护肝脏，调节血糖，保护心血管的正常功能，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。二、...

小孩增强抵抗力吃什么好,免疫力低下的小孩,家长一般会选择儿童让他们多吃富含多种维生素、蛋白粉、羊奶片等的产品,日常见的食物中有些也是对增强免疫力有帮助的,下面了解小孩增强抵抗力吃什么好小孩增强抵抗力吃什么好11、淀粉主食:...

免疫力低就想要办法提高免疫力了，可以多给孩子吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果等，尤其是新鲜蔬菜和水果要多给孩子吃，还可以给孩子吃一些可以提高免疫力的营养品，像汤臣倍健牛初乳粉等，也可以提高孩子免疫力。除了吃...