1、葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含葱辣素，具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效，吃生葱有预防及治疗感冒的作用。2、大蒜所含的物质不仅能消灭某些细菌，还能抑制一些真菌和病毒。流...

预防宝宝感冒吃这些准没错！1.胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平会进一步下降。预防感冒，胡萝卜为最佳食品。2.红枣水一些体质比较弱的孩子，一到季节转换或者稍一运动...

5、注射疫苗：最近认为，应用减毒病毒疫苗，由鼻腔内滴入或雾化吸入，可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜表现分泌型IgA抗体的产生，从而增强呼吸道对感染的防御能力。由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多，很少能进行疫苗预防。感冒是儿童...

＊酸奶最新研究发现，每天喝一杯酸奶能有效预防感冒。＊牛乳牛乳不仅促进体格和智力发育，而求具有防止感冒的功效。研究表明，牛乳含有几种免疫球蛋白，尤以分泌型lgA居多，lgM和lgG含量亦不少，对呼吸道黏膜有保护作用，...

许多蔬菜水果如菠萝，梨，猕猴桃，柑橘以及各种蘑菇，能够提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用。二，喝鸡汤，据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒不是先求医问药，而是马上宰只鸡，炖鸡汤来喝，往往...

平时应多吃含维生素C、维生素E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、橘子、西瓜及牛奶、鸡蛋等，以预防感冒的发生。有些宝宝免疫力强，身体健壮，而有些宝宝免疫力差，身体比较弱，时常令妈妈担忧。对于免疫力低...

参考：预防感冒六法1.食醋熏蒸法关好门窗,取食醋100克,放在燃具上熏蒸,醋分子飘散在空气中,杀死室内感冒病毒.进食时可用醋作佐料,常食有益.2.仗姜糖茶法用红糖,生姜,红茶各适量,煎或泡茶饮,每日1-2次,连服3-...