1、黑芝麻：有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。食用方法：将洗净晒干的黑芝麻文火炒熟，碾成粉配等量白糖，每日早晚各食两汤匙，用温开水冲服，也可与牛奶、豆浆、稀饭、馒头等同食，其味香甜可口。2、鸡油：有生发、...

食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此...

(1)头上有白发的人平时应该多吃富含蛋白质、维生素的食物，如奶蛋类、鱼、豆制类、新鲜蔬果。多吃含碘丰富的海藻类，吃时适当加点油，有助于碘的吸收，对头发益处也大。另外，适当吃些治疗白发的药材以及，如黑芝麻、桑椹...

醋泡黑豆治疗白发的方法，确实可以用来治疗白发。醋泡黑豆治疗白发属于治疗白发的食疗法，无数临床实践证明：醋泡黑豆治疗白发的效果还是很显着的，出现疗效不一的情况也属于正常。醋泡黑豆的制作方法不规范，使用不规范都会...

再有我们可以通过中药调理，那中药可以用养血生发片这个药物。这个药物它对于由气血不足引起的白头发偏多是很有好处的。30岁白头发偏多，要注意避免喝酒，避免熬夜，避免自身压力过大，要保持一个愉悦的心情...

食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此...

使用以下几个方法可以使白发变黑：1、何首乌100克，红枣10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半个月，每天晨起服1匙，长期服用，可使头发乌黑发亮。2、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日...

1、要准备适量的黑豆，清洗干净后反复蒸煮晾晒，然后放进瓷瓶子里面，每天可以吃两次，每次吃六克，嚼烂以后用一些淡盐水送服，每天还可以吃一个新鲜鸡蛋，再加两个大的核桃仁，只要你能坚持服用就可以起到很好的乌黑头发...

要推迟出现白发应从以下几方面加以注意：1）保持精神乐观，避免过强的精神刺激。2）注意营养，多吃些新鲜蔬菜、水果。3）对慢性病（特别是肾虚患者）积极的治疗，争取早日康复。4）加强身体锻炼，能促进全身血液循环。...

1、民间疗法治疗白头发的方法很多，民间有妙方认为，先把白发拔掉，再往头皮上涂上白蜜，可让头发变黑；梧桐子捣汁涂抹头发也有黑发效果；另外，用柿饼加枸杞子研磨成粉，做成丸子服用黑发效果也很不错。2、花粉治疗原理...