这种现象很因人而异,主要就是其芳香挥发油的作用.橘子所具有的芳香味可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑提神外，当感觉乏力、胃肠饱胀、不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适症状。澳大利亚的研究人员发现，闻...

3心情变更好每天吃一个橙子橙子，能够减少焦虑情绪的产生，心情会变得更好。因为橙子的气味芳香，在吃橙子的时候，闻一闻柑皮的香味，能够缓解焦虑紧张情绪。再加上橙子中含有一定的糖分，能够刺激多巴胺的分泌，令人...

2、橙子还能够增强免疫力，因此建议女性朋友们可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。3、橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果，但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

吃橙子吧,闻着橙子的味道就会觉得很开心呢。橙色食物中最常见的橙***素胡萝卜素,是强力的抗氧化物质,减少空气污染对人体造成的伤害,并有抗衰老功效。由于橙色接近光谱中红色的一端,所以橙色食物也有振奋作用。问题七:心情烦...

清醒和放松压力喝太多或宿醉吃橙子可以帮助排毒，促进消化功能的恢复，然后清醒过来。橙子的清新香气可以缓解神经紧张，缓解情绪。橙子的本性是清凉的。润肠排便，从中医的角度来看，清热泻火。第四点保护血管对于中老年人来说，...

2、缓解情绪:吃橙子还可以达到缓解紧张情绪的作用，因为橙子中含有一种安神的成分，只要把橙子皮放在鼻子边闻一闻就会感觉很放松。市面上还有不少橙子香味的香薰和蜡烛等，就是利用了橙子的这个特点。感觉心烦的时候，可以吃...

对多种常见的心血管疾病有着一定的防治作用。橙子中富含的纤维素和果胶，有助于肠道蠕动，排出体内毒毒，保持大便通畅。橙子散发出来的香味，能有效缓解紧张情绪等等。吃橙子有什么好处1、增强身体抵抗力鲜橙果实中含有丰富...

橙色是一种特别美味的水果，它的维生素C特别丰富。多吃橙子有很多好处。橙色有助于预防心血管疾病。因为橙子含有大量维生素C，所以它有很好的降血压效果。因此，多吃橙子可以预防心血管疾病，对心脏有益，还可以预防动脉硬化。

3、很多人吃橙子的时候不吃籽，但其实橙子的籽也具有很高的价值，一般将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜，5分钟-10分钟后洗净，这样能提高皮肤毛细血管的抵抗力，具有紧致肌肤的作用。4、其次将风干的...

4、吃橙子橙子中的维生素C能够抑制胆固醇在肝胆中转化成胆汁酸，导致胆汁中的胆固醇浓度下降，这样能相应减少胆结石的形成机会;此外，橙子皮中所含的果胶也能促进食物通过肠胃，使胆固醇快速随粪便排除体外，减少胆固醇吸收，...