鸡蛋和鹅蛋哪个营养价值高
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相关问答
鹅蛋与鸡蛋相比,哪个营养价值更高?

1、鹅蛋与鸡蛋相比,营养价值是有区别的。鹅蛋的胆固醇含量比鸡蛋更高,每100g鹅蛋含有胆固醇量为704mg,而鸡蛋中只有680mg;尤其是蛋黄中更高,每100g鹅蛋黄中含胆固醇量高达1813mg,而鸡蛋黄中有1705mg。所以,凡是血脂偏...

鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高

鹅蛋和鸡蛋相比鹅蛋营养价值稍微高一点点,但整体相差没有很大。每100克鹅蛋的蛋白质含量为14克,而每100克鸡蛋中的蛋白质含量为12克,从热量上来看,每100克鹅蛋的热量为196大卡,而同质量鸡蛋中的热量则为144大卡。100克...

鹅蛋与鸡蛋哪个营养价值高

第一,鹅蛋更大更有营养。一百克鸡蛋含蛋白质13克左右,而每一百克鸭蛋含蛋白质的数量与鸡蛋差不多,而鹅蛋含蛋白质的数量是鸡蛋的两倍多。而且鹅蛋比较大,一个鹅蛋可以重两个小鸡蛋,所以鹅蛋的营养更多。根据最新的资料...

鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高

1、两者相对比,鹅蛋的热量高于鸡蛋,蛋白质含量少于鸡蛋,脂肪含量高于鸡蛋,而且质地较粗糙,口感草腥味较重,没有鸡蛋好吃,从各方面来讲长期吃的话,选择鸡蛋更合适。2、鹅蛋每100克鹅蛋营养成分含(理论值):热量196...

鹅蛋和鸡蛋哪个更有营养

1、鹅蛋和鸡蛋的营养价值其实并无太大的差异,只不过鸡蛋的口感更为细腻,如果想要口感更好可以选择鸡蛋。2、鹅蛋的蛋白质含量更高,鸡蛋的蛋白质含量最低,大约是12克/100克左右,鹅蛋的蛋白质最多,达到14克/100克左右...

鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高

鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高鹅蛋营养价值稍微高一点点,但整体相差没有很大。每100克鹅蛋的蛋白质含量为14克,而每100克鸡蛋中的蛋白质含量为12克,从热量上来看,每100克鹅蛋的热量为196大卡,而同质量鸡蛋中的热量则为144...

鹅蛋比鸡蛋营养价值高吗

两者相比较而言鹅蛋的蛋白质含量要高于鸡蛋,但同时其热量和脂肪也要远超于鸡蛋。但鹅蛋中含有一定的维生素B成分,其维生素A含量要高于鸡蛋。鸡蛋为雉科动物鸡的卵。鸡蛋主要可分为蛋壳、蛋白及蛋黄。鸡蛋含有大量的维生素和矿...

鹅蛋和鸡蛋哪个营养价值高

鹅蛋和鸡蛋的营养价值不能一概而论,因为在不同蛋类食物中,不同营养素的含量存在一定差别,部分营养素可能较高,而其他营养素可能较低。以下从蛋白质含量、脂肪含量和维生素含量对比鹅蛋和鸡蛋:1、蛋白质含量:鹅蛋和鸡蛋在...

鹅蛋鸡蛋鸭蛋谁的营养价值高

鹅蛋的营养价值相对比较高,它富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质。其中,鹅蛋的蛋白质的含量高于鸡蛋,而脂肪和胆固醇含量较高,不适合高脂肪、高胆固醇的人食用。此外,鹅蛋的味道比较浓郁,适合煮汤或腌制。而鸡蛋是最...

鹅蛋与鸡蛋的营养价值是哪个高一点

鹅蛋营养价值高过。鹅蛋当中含有非常多的蛋白质,特别是卵蛋白和卵黄磷蛋白的含量,要比鸡蛋多很多,适当吃一些鹅蛋可以起到滋补身体的作用。而鹅蛋当中的卵磷脂能够促进胎儿大脑以及神经组织的发育,因此比较适合孕妇食用。