1、控制饮食。虽然孕期需要补充大量的营养，但是还是要控制一定的量。不然体重增长过快对身体以及胎儿都是不利的。而且也容易出现消化不良的症状。可以少吃多餐，吃一些清淡、易消化的食物。对于一些甜食和不容易消化的油腻食物...

孕期肠胃不舒服怎么办，孕期身体各方面机能会发生变化，若饮食不节制，暴饮暴食，喜好重口味食物等，可影响肠胃功能，出现胀气、消化不良、食欲不振等症，出现肠胃不适，孕妇怎么处理呢?调节饮食法饮食应以温、软、淡、素...

孕妇消化不良该怎么办1孕妇消化不良需调节饮食1、多吃清淡食物女性在孕期应多吃清淡食物，尤其在消化不良时，清淡易消化的食物是最好的选择，比如粥、豆浆、牛奶以及水果等。等消化能力好些以后再适当增加富含蛋白质的...

孕中期消化不良怎么办怀孕期间可能会出现烧心和消化不良的现象。烧心就是在胸的上部有一种灼烧的感觉，这是由于食管与胃之间的瓣膜在黄体酮的作用下松开，使得胃酸回流到食管里引起的。此外，宝宝撑满了你的整个腹腔，也...

建议孕妇平时睡觉或者休息的时候最好左侧卧睡，左侧卧睡觉不仅可缓解胃难受的症状，还可以保证胎盘的正常血流。并且，提供胎儿生长发育需要营养和氧气，左侧卧睡还可以预防孕期高血压，消除水肿。3、饮食规律：消化不良也还是孕期...

孕妇孕期多运动，只有坚持运动才会更健康，有运动的孕妇消化不良症状更少。有时适当的工作或家务也能很好地帮助消化。尽量做小范围的事情，这样更有利于胎儿发育。3.孕妇一餐吃太多会导致消化不良，所以在需要大量营养的阶段...

孕妇吃东西不消化、解决办法主要有以下几点：1、改变饮食结构，由于多数孕妇为了增加营养保证胎儿的健康成长，进食的食物主要以高蛋白、高脂肪，以及高热量的食物为主，这些食物不但不易消化而且其中的膳食纤维较少，不能促进...