主要内容1、中风的危险因素2、中风的先兆3、中风的快速判断4、中风的家庭急救5、中风的预防哪些人容易发生脑中风？脑中风的危险因素可控制的因素无法控制的因...

脑卒中健康知识讲座.1一．脑卒中的概念•脑卒中是一种严重威胁人类健康和生命的常见疾病，又称“中风”或“脑血管意外”，是由于缺血或出血引起的急性局部短暂或持久性的脑损害，通常指包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下...

精选世界预防中风日活动策划（一）为应对脑卒中严峻的防控形势，国家卫生计生委脑卒中防治工程委员会（以下简称脑防委）在积极开展工程相关工作基础上，高度重视脑卒中防治宣传工作，积极倡导全民参与的健康生活方式。为进一步提...

保证充足的睡眠,经常参加力所能及的文娱和体育活动;④冬季注意保暖,避免寒冷刺激:洗澡时水温要适宜,时间不要太长;⑤遇事不恼怒,心胸豁达,避免情绪激动;⑥每年定期检查一次胆固醇和血脂,出现中风先兆时应及时就近就医,以避免中风的发生。

7、高血压是冠心病和脑卒中的重要发病因素,必须早发现、早治疗、长期控制,千万不要等闲视之。二、保持体重正常,预防肥胖超重1、肥胖是高血压、冠心病、脑卒中的重要发病因素,必须控制。2、控制方法:食不过饱,不吃肥肉,少吃糖果...

光明街道社区卫生服务中心于20xx年10月11日在社区中心四楼会议室联合举办了脑卒中防治知识讲座,神经科李志主任向社区居民讲解了脑卒中的概念、怎样预防中风的发生、饮食预防脑卒中、养成健康生活方式等方面的知识,社区有33名居民参加了学习,...

  20xx年10月29日是“世界卒中日”,宣传主题是“预防卒中从今天开始”,我院领导班子对这次活动十分重视,以神经内科牵头,专成立了宣传、义诊小组,精心组织,周密安排,从本院实际出发,紧紧围绕宣传主题,保证了宣传活动的科学性、公益...

为向广大居民普及脑卒中防治知识,促进健康行为的养成,提高防治脑卒中的意识和能力,x月x日下午,我院开展了20xx年“世界卒中日”现场宣传活动。活动现场,工作人员拉起宣传横幅,向过往居民发放宣传单x余份,吸引了居民的积极参与,并在现场...

“脱水”会使血液粘稠,这对患有高血压、高脂血症或心脑血管病的老年人来说,无异于“火上浇油”,发生中风的几率自然增高。谈到预防同样应适时补充水分,同时应注意做到“不渴时也要喝”。饮食结构亦要做好调整,多吃凉性食物如苦瓜...

可基本概括为十六个字:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,这四句话,十六个字,能使高血压减少55%;脑卒中、冠心病减少75%;糖尿病减少50%;肿瘤减少1/3,平均寿命延长10年以上,而且不花什么钱,有专家测算,心血管病预防花1元钱,...