急性阑尾炎的预防方法一、增强体质急性阑尾炎可能是体内细菌的不断堆积导致的，可能会逐步破坏体质状况，细菌的侵袭不会一蹴而就，一般会是在免疫力下降的时候。建议大家在生活中能够试着增强体质，不要让自己的免疫力下降。

急性阑尾炎的预防预防：饭后切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌贪凉过度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮。平时饮食注意不要过于肥腻，避免过食刺激性食物。应积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫能力。如果有慢性阑尾炎病史，更...

多吃膳食纤维可以达到预防肠道疾病(包括阑尾炎)作用。饭后切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌贪凉过度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮。平时饮食注意不要过于肥腻，避免过食刺激性食物。

1、饭后避免剧烈活动部分人饭后肚子处于饱胀的状态，就马上投入到运动中，此时剧烈运动容易影响肠胃道健康，还可能引发阑尾炎。因为人在饱腹状态下，剧烈运动时容易出现腹痛症状，还容易影响食物的消化，对身体多个器官或者组织...

预防疾病，一定要注意身体健康。尤其这种肠胃类型的病症，一定要注意饮食得当，保持健康合理的饮食，尤其最近换季的季节，注意调节寒温。其次要注意加强身体锻炼。保持愉快的身心。

1.多吃高纤维食物、水果和蔬菜，对预防此病仍然有少许帮助的；2.尽量避免在用餐后做剧烈运动；3.用餐的时候也要细嚼慢咽，以免囫囵吞进一些细碎的骨头、水果种子、甲壳等，较容易形成粪石，阻塞阑尾引发阑尾炎。问题四：...

多吃膳食纤维可以达到预防肠道疾病(包括阑尾炎)作用。患者不适宜吃什么?饭后切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌贪凉过度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮。平时饮食注意不要过于肥腻，避免过食刺激性食物。（潍坊市，二院外科）

1,生活有规律,心情乐观,戒烟忌酒,切勿暴饮暴食或饥饱不均.2,少食多餐,避免难消化和***性强的食物,如咖啡,辛辣之物.问题四：阑尾炎的饮食，食疗，阑尾炎吃什么好阑尾炎的老方：做菜时候的油锅里烧开的油用小...

2.调节饮食结构，多吃素、少吃荤；多吃软、少吃硬。少食辛辣油腻的，多食蔬菜水果。适当补充营养，加强身体锻炼。3.慢性阑尾炎患者饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅。一般来说，对呀的温热性质...

要以清谈及好消化的食物为主，如小米稀粥、大米稀粥、馒头、牛奶，还有菜汤等一些好消化的食物。1、要大量饮水，多喝温开水和饮料，可以稀释胆汁，促使胆汁排出，预防胆汁淤滞，有利于胆道疾病的恢复，每天以1000～1500ml为宜...