清肠并不是简简单单喝一杯盐水就可以达到清肠目的的，盐水清肠要有2个步骤需要注意。1、清肠准备：决定盐水清肠的前一天一定要吃得清淡一点，在临睡前准备好一壶开水，3000毫升左右的量（6瓶矿泉水），放入两勺盐，15克左...

一个指甲盖那么点盐，然后二三百毫升的温水就可以了，我试过的

1、清肠准备：一旦决定盐水清肠的前一天一定要吃得清淡一点，我们在临睡前准备好一壶开水，3000毫升左右的量（6瓶矿泉水），放入两勺盐，15克左右，勺子可以用普通吃饭的勺子，平平的为一勺，若是无法估算重量，如此可以根据...

运动完之后，可以进行第二次的清肠，同样是200毫升左右的量。然后在接下来的时间内，每个10分钟左右就喝一杯盐水，直到把它们全部喝完。这个过程中会经常出现排便的感觉，这也正是帮助身体清除垃圾和毒素的过程，而且体内对于...

\x0d\x0a准备就诸，在凌晨六点，身体排毒的最佳时间开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水，600ML（相当于一瓶矿泉水的量）,温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。因此，喝水应该讲究技巧，如果小口...

如果受到经济，在家也是可以的，关键还是注意消毒。另外盐水温度不能太高也不能太低，洗肠是由洗肠机来完成的。洗肠的水温与体温基本一致，温水通过一根导管直达回盲部，可以从网上或者药材站购买灌肠所需要的设备。

一大早起来喝了差不多3000毫升的盐水，喝到有点头晕，而且还拼命地上厕所拉肚子，那感觉你可以想象。而且看到网上说用盐水清肠会导致电解质紊乱的，所以下次也不敢用了。前几天看到有一种清肠方法是用舒泰清的，喝水量少，...

200ml的水放2ml盐就行了平时最好用碘盐,,对身体好...补充微量元素

盐不能多喝的，每天6克，大量喝盐水课不行建议你喝白开水，白开水是最好的水了。早上喝盐水是不提倡的，因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。如果你要喝盐水还是早上这段时间好，盐水...

浓度要高，要连着喝