辛辣、生冷等刺激性食物也要不建议食用，如辣椒、洋葱、韭菜等。腹部胀气患者往往会伴随有肠胃功能絮乱的症状表现，食用带刺激性食物后，容易引起腹疼腹泻、大便稀溏等不良症状反应。

如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等。吃萝卜胀气是因为其中含辛辣的硫化物，在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇，抑制了二氧化碳的吸收。应避免进食含气的食物。例如蛋奶类、打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白及...

1、肠胃胀气少食高纤维食物：高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀，注意锻炼身体，每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持...

比如含淀粉类很高的食品，包括土豆、山芋、红薯，这些食物含淀很多，容易产气，要少吃。还有就是一些高蛋白饮食，比如有一些人对豆制品、奶制品敏感，非常容易胀气，尤其是缺乏了乳糖酶的病人奶制品就不能吃。

尽量避免吃生冷食物，别吃香蕉，豆腐，芹菜，香菜，这些大多为寒性伤脾胃食物，对了，最好也少喝牛奶，绿豆汤。可以服用陈李济补脾益肠丸通风病人有哪些食物不能吃1、多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高...

酸性和寒冷刺激性食物，如凉菜、冰淇淋、冰水、橙子等。不仅对哺乳母亲的胃有直接影响，还可以通过哺乳母亲的身体和乳汁直接传播给婴儿，进而会引起胃肠排斥或不吸收，导致消化不良和胀气。豆类，大家都知道，通常成年人吃太多...

1、胃胀气不能吃油腻油炸的食物，一般这类食物在煎炸过程中都会加入面糊作为外层的保护，在煎炸之后往往外边变得坚硬。生硬以及高热量高脂肪的油腻食物对胃部负担非常大，对于本身肠胃有炎症的人来说，进食之后可能会诱发胃胀...

从肠胃健康的角度出发，此类食物不宜大量食用，因为辛辣刺激的食物会对胃黏膜产生强烈刺激，可引发胃部痉挛，患者出现严重的腹痛、腹泻问题。易胀气的食物胃病患者在进食后容易出现消化不良、胃胀气的问题，为了减少这种情况发生...

除了以上几种食物之外，还有像洋葱、甜食、豆类及豆制品等，这些食品都是患者需要禁忌食用的。之所以不能食用以上这些食物，是因为这些食物很容易引起胀气，并且这些食物中的一些成分会导致肠胃敏感者难以消化，并且还会出现一些...

食用豆类、油腻肉类、甜瓜、卷心菜、糯米、玉米番薯等食物可以引起肠胃胀气。因为食用大量的这些食物就会容易引起肠胃胀气，消化不好，建议患者以后合理饮食。同时注意多食用容易消化的食物，比如喝米粥，面食和新鲜的蔬菜水果。与此...