1、鸡汤冬季喝鸡汤对感冒、支气管炎等疾病有着很好的预防作用，鸡汤可以加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环，增加黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，促进咳嗽、咽干、喉痛等症状的缓解，还有利于体弱多病者增强抵抗力。2、香菇...

2、室内宝宝经常接触的地方要及时清洁与消毒。3、流感主要的传播方式就是飞沫、空气传播，所以如果家里大人患上流感，就要避免接触宝宝，禁止亲吻宝宝，避免传染给宝宝。对于流感来说，比感冒的传染性更强，所以流感爆发季尽量...

坚持运动我们可以通过坚持运动的方法,来预防感冒,坚持每天运动,可以增强我们的体质,提高我们抵抗疾病的能力,所以我们可以通过坚持运动的方法,来预防感冒感冒不同于流感，是一种自愈性疾病，成人每年得3∽4次，儿童更多，每年得...

不论是流感，还是普通感冒，目前都没有特效药物，所以预防尤为重要。增强身体抵抗力，防止病原体入侵是预防的关键，主要措施有：1.加强身体锻炼，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化；2.衣着适宜，随气温变化及时增减，...

如果成年人容易感冒生病，很有可能就是因为一个身体的免‎疫力低下，导致容易遭受一个病毒细菌的入侵，从而生病感冒发烧。所以成年人要提高增强一个抵抗力真的得多做一些运动锻炼，比如平常每天早上起来晨跑、多做一些积极...

平素要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力；在气候变化的时候，要注意增减衣服，在冬春呼吸道疾病的好发季节里，尽量不去拥挤的公共场所，以减少发病机会。若家里人患感冒，应避免接触，并注意室内通风换气。成...

大人容易感冒想增强抵抗力，可以考虑饮食多样化，就是说多吃新鲜的蔬菜水果或者是多吃富含蛋‎白‎质的食物，比如汤臣倍健蛋白粉，适当的补充蛋‎白‎质是有助于提高身体抵抗力。还可以多参加体育运动，因为...

身体则热，上身至少穿一个保暖衣，然后是毛衣和外套2、多喝热开水冬季饮水一定要注意，由于外面非常寒冷，如果再过多的喝凉水，不但会造成你的感冒，更有可能让你肚子很痛，所以要多喝热开水，这样肚中在热开水的保护下，...

1、屋内使用空气滤净器，减少空气中的杂质、尘螨及病媒菌。2、大人回家后，在触摸宝宝之前一定要先洗手及换外衣，以减少婴幼儿生病的机会。3、照顾婴幼儿者，甚至家中其他人，如果自己得了感冒，应该尽量避免与宝宝有...

大家都知道在冬天，感冒发烧是高发期，尤其是很多小孩或者身体抵抗力弱的大人。大家都知道现在环境pm2.5,特别的高。在加上屋子里面的温度特别高，外头又特别冷。所以感冒的人特别多。那么我们应该如何预防感冒呢？这个问题是...