研究发现，由偏食、挑食导致的锌、铬、铜、硒等微量元素缺乏，是造成儿童视力障碍和近视的原因之一。二、偏食、挑食导致的维生素缺乏，还可能引起儿童皮肤病。例如，缺乏维生素A，可能引起皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤粗糙，出现...

挑食会导致孩子出现营养失衡的情况，小孩子正处于长身体的阶段，需要营养均衡摄取各种营养，如果经常挑食偏食，营养摄取失衡就无法健康快速生长发育，还有可能导致钾缺乏症的。还会影响生长发育迟缓，超时不难导致营养摄取失衡，还会...

偏食的危害很大，挑食不仅会造成营养不良，而且会引起贫血、坏血病、免疫力低下等问题，偏食会影响人们的身心健康，甚至会诱发各种疾病，所以要及时纠正自己挑食的习惯。偏食容易引起便秘，便秘会影响身体健康，而且会导致有毒物质...

同学们，老师们，你们好，今天我演讲的题目是：挑食害处多，同学们你们知道吗？挑食容易引起营养不良，头发发黄，智力下降，注意力不集中，个不长高等，也不利于生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所...

一般来说，我们可以吃7分饱。如果我们吃得太多，大脑的反应会很慢，身体的所有功能都会处于工作状态，这可能导致过早衰老，人们会感到疲倦。骨质疏松症骨质疏松症一般是缺钙导致的，长期的暴饮暴食会导致脱钙的，体内的钙流失...

因此，我们就应该多加强一些体育锻炼，使多余的脂肪能消耗掉，不要变成第二个思贤!挑食害处多，我希望大家都不要挑食，吸收各种食物当中的营养，让我们体内的营养可以均衡，做一个健康的孩子，快乐健康地成长!

3.不做害人事，不吃有毒物。4.会吃千顿香，不会吃一顿伤。5.一顿吃伤，十顿喝汤。6.饭前一碗汤，不用进药房。7.少吃多得味，多吃活受罪。8.少吃多得味，多吃伤脾胃。9.挑食偏食害处大,损害身体碍健康。10.若...