如题，我想知道:怎样去除并防止老年斑?

外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减轻或推迟出现老年斑，直接要调整食品中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，也可进行激光诊治，激光诊治能很好的防止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。不光能...

经常饮柠檬汁不但可以美白肌肤，还可以使黑色素沉淀，达到祛斑淡斑的作用。美白淡斑的方法5、用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。美白淡斑的方法6、每日喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑也有有...

1.防晒：长时间的太阳暴露是导致老年斑产生和加重的主要原因之一。因此，使用防晒霜可以减少皮肤受到紫外线的损伤。2.均衡饮食：饮食中应包含丰富的维生素C、E、A等抗氧化物质和其他有益于皮肤健康的营养成分。3.温和...

预防老年斑要注意以下几点：注意皮肤的保养，平时要注意滋润保湿修复，使用正规的护肤品，不应该使用不正规的护肤品或者没有得到认证的护肤品。平时要注意休息，不要过分劳累，饮食要尽量清淡。防止紫外线，少晒太阳，防止辐射...

1、防晒紫外线照射是导致老年斑产生的重要原因之一。尽量地避免日光的直射以及暴晒可以减少紫外线对皮肤的伤害。从而来预防老年斑的发生以及进一步的发展！比如，遮阳伞，刺激小的物理防晒霜都是比较好的选择。2、适度锻炼...

可以在外出时涂抹防晒霜,不但可以避免皮肤被晒黑,还可以防止长老年斑,也可以戴遮阳帽,因为脸上是重点的保护部位,减少紫外线对脸部的照射非常必要。尤其在夏天出门时尽量穿长袖长腿的衣裤。其次是适量增加维生素E和维生素C的饮食。适进食...

该方法有利于改善面部血液循环，消除疲劳，使面部红润有光泽，减少色素沉着和黄褐斑的发生。长期持久有利于延缓面部衰老，延缓老年斑的出现。4、注意防晒不要长时间暴露在阳光下，注意避免长时间暴露在紫外线下。此外，要预防和...

因此，每个人都需要注意皮肤的及时清洁，以防止出现老年斑。7、避免刺激皮肤在平时一定要避免对皮肤造成刺激，例如不要使用劣质的化妆品、护肤品、沐浴露等，这些产品中的化学成分都会对皮肤产生刺激，破坏皮肤的抵抗力，从而...