西瓜是夏季的时令水果，三伏天吃西瓜真的是清凉解渴又解暑气，西瓜香甜多汁，水分特别足，夏天吃它非常解渴，西瓜本身又是寒性的，所以非常适合炎热的三伏天吃。西瓜虽然好吃，但一次也不能多吃，尤其是吃不完的西瓜，放冰...

夏天吃什么水果能解暑?　　1、西瓜：夏季最主要的水果。吃西瓜有什么好处是，西瓜中含有大量的水分，被喻为“天然的饮料”，而且营养丰富，成为很多人消暑的首选水果。西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，有“天...

1、西瓜。夏天一定要吃西瓜，尤其是把西瓜先放到冰箱冷藏一个小时，口感就会非常的清凉，可以快速地解暑降火，而且水分非常的多，是可以快速解渴的。但要注意到西瓜不能太冰，反而会伤胃，导致身体不舒服。2、甜瓜。夏天也盛...

夏季吃什么水果清火解暑：1.甘蔗归肺、胃经、甘甜清脾的甘蔗，是清肺清热的最佳食物之一。除了丰富的糖果和水分外，还含有大量的维生素，对人体非常有益的代谢等材料，所以吃甘蔗可以及时的下火。2.柚子柚子具有清热下火，由...

解暑水果一：哈密瓜哈密瓜是具有清热解暑的作用，也具有生津止渴的效果，有效地缓解口干舌燥等症状。解暑水果二：西红柿西红柿可以帮助消化，调整胃肠功能，也有防晒的功用。西红柿是夏季很好的解暑水果。解暑水果三：葡萄葡萄具有...

然后冷冻之后的葡萄就可以和水果冰块一样放在嘴里吃，既能解暑而且又能吃到果肉的香甜，所以说葡萄在夏季吃非常合适。四、蜜瓜蜜瓜非常的甜，在夏季吃的话，可以补充糖分，让人变得有精神，而且蜜瓜也有利尿解暑的功效，适合在...

1、西瓜应该很多人都了解，夏季食用最多的水果应属西瓜。夏天水分散失多，祛暑解渴西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑，利尿的作用。2、桃子含铁量高据营养免疫学专家介绍，桃子富含...

夏天吃什么水果能清热解暑11、哈密瓜哈密瓜是消暑的最佳选择,甜而不腻,并且含有大量的维生素C,能有效防止晒伤,还具有止渴、防暑的功效。但因为哈密瓜是凉性水果,所以一次不宜吃太多。2、梨梨新鲜多汁,富含多种营养成分,具有生...

可以解暑的水果夏天有很多水果都能够起到解暑的作用。比如说西瓜，西瓜绝对是夏天最常吃的水果之一，而且夏季正是西瓜生产的季节，价格也比较便宜，基本上一个夏天每家每户都会吃上很多个西瓜。很多人喜欢吃冰镇西瓜，但冰镇的...

哈密瓜是具有清热解暑的作用，也具有生津止渴的效果，有效地缓解口干舌燥等症状。西红柿，西红柿可以帮助消化，调整胃肠功能，也有防晒的功用。西红柿是夏季很好的解暑水果。火龙果属于凉性水果，汁多，夏季多吃火龙果，不但能补充...