煮熟的豌豆皮是可以吃的哦，营养价值还不错呢。营养价值：1、增强机体免疫功能。豆荚中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。2、防癌治癌。豆荚中富含胡萝卜素，食用后可防...

只要将豌豆清洗干净是可以喝的，豌豆皮是无毒的，饮用其煮的汤对人体无害。一般煮豌豆都会带皮煮，因为带皮可以保证豌豆不被煮烂，同时豌豆皮含有叶青素，对人体无害。

豌豆皮可以吃吗豌豆角的外皮嫩绿可以吃，内皮硬、透亮要剥除。甜豌豆大家都爱吃，新鲜的豌豆皮一样好吃，吃起来和荷兰豆差不多。每次买豌豆都挑新鲜的买，豌豆皮别丢了也可以炒着吃，把豌豆皮里面的内皮轻轻拨下来丢掉，...

豌豆壳是可以吃的，它含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进消化和增强免疫力。然而，对于有消化问题的人来说，豌豆壳可能较难消化，导致不适。建议大家在食用时根据个人情况来决定是否食用豌豆壳，也可以将其煮熟后去壳。

把豌豆在清水中浸泡1-2小时左右用手搓即可把豌豆壳搓掉。豌豆壳可以吃吗豌豆壳在煮之前建议先用盐水浸泡一下，不仅可以去除杂质，还可以消毒杀菌。豌豆皮含有比较丰富的膳食纤维，适量食用对人体的肠胃道有一定的好处。

可以的，家里经常将豌豆带皮直接用来煮粥！味道还不错

如果是嫩的豌豆壳是可以吃的。可以和虾仁，火腿片，培根一起炒着吃。补充：豌豆（学名：PisumsativumL.），是春播一年生或秋播越年生攀缘性草本植物，因其茎秆攀援性而得名，圆身的又称蜜糖豆或蜜豆，扁身的别称很多...

1，煮碗豆：嫩豌豆250g，加水适量，煮熟淡食并饮汤。源于《随息居饮食谱》。该方有“和中生津，止渴下气，通乳消胀”之功。可用于烦热口渴，或消渴口干，以及产后乳汁不下，乳房作胀。2，豌豆芫荽汤：豌豆120g，陈皮10g...

放进豌豆粒，加少许白胡椒翻炒，放进少许热水稍微煮一下。看豆子本身是不是嫩，来决定煮的时间长短，不能太长，豆子会老。差不多收汁后加入豌豆皮，翻炒一小会即可，皮很容易熟。再加盐味素，出锅。

第一步：将备好的豌豆洗净备用。第二步：锅中烧水放入大料花椒和葱白。第三步：待水开后下入事先备好的豌豆。第四步：在锅中加入适量粗盐调味。第五步：将豌豆煮熟即可。第六步：带壳豌豆完成。盛出即可食用。