养护肝脏，谨记“3忌”，你怎么看？1、不可以熬夜，坚持不懈规律作息做不到像谷爱凌那般每日睡10个钟头，可做到8个钟头或是比较容易的，最主要的是夜里尽早卧床休息，阴阳均衡，肝脏运作优良，才可以有一个强劲的肝脏。你...

6．乙肝病毒表面抗原携带者应忌烟酒。7．乙肝表面抗原携带者应节制性生活。过度的性生活不仅会加重肝脏的负担，同时，乙肝也是一种可以通过性接触传染的疾病。8．病毒携带者应保持心情舒畅。

乙肝患者不能熬夜。良好的睡眠可以减少营养消耗，有利于肝病康复。睡眠不足，乙肝患者代谢功能受影响，全身所需的营养不够用，如果熬夜的话不但对病情不利还会加重病情的发展。

三、晚上11点到凌晨1点是肝脏对机体发挥新陈代谢、解毒等功能的时间，如果此时间段得不到充分休息，就会影响肝脏的解毒、代谢、修复功能，进而对病情亦是不利的，因此乙肝病毒携带者注意保证充足的休息是很有必要的。

另一方面，乙肝大三阳患者在生活中除了不能熬夜外，还要注意保持饮食的清淡营养，不抽烟不喝酒，坚持运动锻炼，定期去医院做复查。湖南总队医院肝病治疗中心的冯主任提醒，一旦大三阳复查的结果有异常，要积极治疗，以免错过...

乙肝患者是不适合上夜班的，夜间是肝脏排毒的时间，假如这段时间没休息好，毒素会蓄积在体内，损害肝脏和身体健康。因此要注意调整好时间，最好不要熬夜，以免加重病情，希望能给您带来帮助，祝您早日治好病！生活幸福！

1乙肝的发病熬夜是一个影响因素，但其他如酗酒、盲目用药、剧烈运动等都可以是诱因，建议避免上述行为2如果肝功能定期检查都是正常的，那么应该属于乙肝携带者，由于年龄较小，可以暂时不进行治疗，因为携带者即使治疗效果...

一般人熬夜之后，肝火会很旺，表现的就是脸上会油，额头起痘痘等。所以建议不要从事熬夜的工作。乙肝病毒携带，一般是不会有事的，注意饮食和休息，保持愉悦的心情，有可能会转阴性。平时注意戒烟戒酒，少吃脂肪含量高的...

乙肝患者晚上熬夜，白天补觉可以吗？不可以的，因为肝脏排毒是在晚上，如果晚上熬夜肝脏毒排不出去，长期下来对人的身体健康不好，且危害大，所以不能晚上熬夜，白天补觉

您好乙肝患者在饮食方面主要是戒酒、避免辛辣刺激食品；避免过度劳累，远离化学毒素，慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物。要注意休息.饮食清淡、营养均衡。饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有...