晚上肚子饿是可以吃东西的，并没有什么禁忌。但从健康的角度来讲，一般不建议半夜吃东西，因为半夜吃东西改变了胃的消化周期，会出现胃的负担加重，造成胃肠功能紊乱，会出现腹胀、嗳气、反酸等胃肠不适症状，严重时会出现胃...

如果不是特别饿建议不吃。建议晚上九点之后最好不要再进食了，因为睡觉时我们的消化功能也会减弱，如果太晚了还吃一顿东西的话很容易造成消化困难，小孩子的话还很容易导致积食。且睡前吃东西很容易引起肥胖，建议平常晚饭可...

如果睡前饥饿感不是很严重的话，建议是不要吃东西的，因为晚上睡觉时身体的消化机能也能减弱，这时候吃太多东西就会增加肠胃的负担，很容易出现消化不良的情况，并且还会影响睡眠质量。但如果饥饿感已经影响入睡的话，建议可以...

睡觉前才发现饿了，到底该不该吃？感觉饿要吃东西，不论什么时候，如果你饿的受不了，你的身体就会更倾向于囤积脂肪，所以不要让自己太饿，三分饿就可以！

晚上饿了如果不吃东西，胃黏膜分泌胃酸比较多，就会引起胃粘膜损伤，有可能会引起胃病。晚上吃得太多会引起营养过剩，有可能会出现肥胖，而且晚上胃的消化能力比较差，也会加重胃的负担。有可能会引起胃病。晚上饿了适当吃一点...

朋友，建议你尽量不要吃东西了，因为睡觉前在吃东西会对胃不好，容易消化不良，这样你也睡不好觉，偶尔吃一次也行，但不要吃的过多，稍微吃点上一点点就行，千万不要长其在睡觉前吃东西的，望你采纳。

晚上活动量比较少，所以还是尽量减少食物的摄入。晚上如果过度饥饿，是可以适当吃一些食物的，但主要就是注意不要吃一些热量偏高的食物，尽量补充一些蔬菜或者是水果，这些食物的热量并不高，还能起到充饥的效果。如果吃热量偏高...

饿了就吃，困了就睡，享受人生，与君共勉。不应该，毕竟会加速吸收。会发胖的。真实体会，晚上饿是假饿，不要急于找东西吃！有时候忍忍，一会就好了。如果是晚上，一饿又吃个饱必竟增加多余热量和营养，长期下去不利身体...

如果晚上饿了的话，可以吃点东西的，但是最好不要多吃，饿了不吃东西的话对胃是不好的，但是吃多了同样会增加胃的负担。晚上坐在沙发上，突然感觉肚子有点饿了；吃吧，怕长脂肪；不吃，肚子饥饿难熬。该怎么办呢？为...

晚上肚子饿还是需要适当吃些东西，避免空腹状态下胃酸分泌过多对胃黏膜造成刺激，如果是有慢性胃炎、胃溃疡的人，就会有一些危害。可以适当吃无糖低脂酸奶以及坚果类食物、燕麦片等都可以的。但是晚上要避免吃高糖高热量的东西，...