5手脚冰冷甚至有些麻木，月经不调、拉肚子或便秘夏季预防空调病的小窍门包括：1.使用空调必须注意通风，建议您每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清扫一次空调机尤佳。2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉...

3.泡脚。夏天，我们的身体趋向于向外开放，体内的各种浊气和物体很容易排出。对于寒湿重的人，可以抓一把艾叶泡脚，祛寒湿，养阳通络。但是，在夏天我们不应该花太长时间泡脚，以免出汗过多伤害体液。#哆咖医生超能团...

夏季掌握哪些妙招可以预防空调病11、不要对着出风口直吹夏天天气非常的炎热，从非常炎热的外部环境进入到空调房当中，为了能够让自己快速的降温，很多人就会站在空调的出风口下面，让自己快速的凉爽下来，其实这样做是不...

如何避免空调病的出现？1，空调温度不要与外界相差较大，保持在25-30℃就可以了。2，空调不要开启时间过长，偶尔打开门窗，呼吸下新鲜空气。3，空调的清洁是必须的，起码保证每年一次彻底全面的清洁。4，空调的安装位置值得...

不要长时间对着空调，要每隔半个小时走动一次，不要赤裸身体，要多喝水，适当开些窗户，空调最好每隔10分钟开启半个小时。

近些日子，一则“夏季最容易得空调病，如何预防空调病？”的问题，有不少的人都在问，我来说下我的看法。首先就是要盖好被子，开着空调醒着的时候虽然不会冷，但是到了半夜肯定是会有些冷的，所以一定要盖...

夏天预防空调病的方法是：1、定时开窗户通风换气，因为这样可以有效的降低通风管道进入室内各种有害物质的浓度，还能使新鲜的空气进入室内，让室内保持一定的新风量;2、室内温度最好保持在24到26左右不宜太低，与室外温差不...

空调病以预防为主，注意开启空调的时间不要过长，室内外温差不要过大，切勿贪凉。对于阳虚体质慢性病患者，还可以采用中医“三伏贴”来治疗。除了“空调病”，还需要注意避免中了“阴暑”，“阴暑”是与“阳暑”相对而言的...

夏季吹空调，怎么做才能防止外邪入侵，预防空调病？1.出汗时不要吹空调。出汗时，不要马上进入温度很低的空调房。如果你想在空调房里出汗，最好换下湿衣服，擦干汗水。暂时不要站在空调出风口。天气热，皮肤会张开，寒邪会...

睡着了关掉空调会更安全，有助于促进血液循环，预防空调病。还有，在空调环境下工作学习时，不要让冷风直接吹在身上，会引起其他疾病。出汗的时候不要直接吹冷气，这样温度会下降太快，容易诱发空调病。炎热的夏天，很多人喜欢...