一、毛豆炒肉丝毛豆是夏天里特有的蔬菜，过了这段时间就变老了，而且蛋白含量高，口感鲜嫩，很多孩子喜欢哦，大热天的，一定不要给孩子错过了哦。【食材】：鲜毛豆、鲜肉丝、生姜【做法】：二、秋葵炒鸡丁夏天的秋...

可以多吃生菜，生菜的口感比较爽脆，维生素C含量也比较丰富，吃法多种多样。能够做成手抓饼的方式给孩子吃，也可以用生菜卷肉，还可以做成生菜沙拉，蒜蓉或者是水煮生菜。吃生菜能够增强孩子的体质，提高抵抗力和免疫力。既能...

笋，猪脚醋等。也可以给孩子吃南瓜，土豆，菜花等平时孩子都比较爱吃的，营养又丰富的菜。注意事项：不要在给孩子做的菜中添加太多的糖好，盐等辅料，影响孩子健康发育。

功效:补虚,止汗。适合多汗、自汗的宝宝食用。2、蚕豆炖牛肉原料:鲜蚕豆或水发蚕豆120克,瘦牛肉250克,食盐少许,味精、香油适量。做法:牛肉切小块,先在水锅内汆一下,捞出淋水,将沙锅内放入适量的水,待水温时,牛肉入锅...

以上三种都是不错的选择，不过家长们也要适量给宝宝准备一些肉类食品，如瘦肉、鱼肉、虾等，既含有丰富的营养，又不易发胖，是夏季最佳选择。夏天给宝宝做什么饭菜宝宝爱吃夏天天气炎热，宝宝胃口会变差，不爱吃饭菜，但是...

夏天适合小孩子吃的食物1、绿豆芽暑天吃绿豆芽利湿解毒，少动多静为养生之道。小暑过后，大家可以多吃些绿豆芽，不但可以解暑，更可以解暑瘟;饮食尽量清淡，可以多利用绿豆，如喝绿豆水，做绿豆饭、绿豆粥等，可以...

红豆薏米粥夏季宝宝不想吃饭那么家长们可以考虑为宝宝制作一款粥品，而红豆薏米粥就是不错的选择，它具有健脾止泻、防止中暑的作用，让宝宝夏天食用的话可以有效调节他们的脾胃，让吃饭这件事情变得更加简单容易。温馨小...

夏天孩子食欲不振，有哪些家常菜，好吃又下饭？1.丝瓜滑肉，丝瓜2个、红椒1个、瘦肉150g、葱、姜、蒜、淀粉、盐、糖、鸡精、胡椒粉、料酒。两个丝瓜，切成小条，放在碗里备用。准备一个红辣椒小块。一小块瘦猪肉，切成...

您还可以煮一些白刺水、白刺燕麦和山药燕麦，在夏天，由于天气原因，孩子们的食欲不是很好。你可以选择给孩子们更多的食欲。或者花一些时间给孩子们做一些五颜六色的甜食。夏天天气炎热，孩子们的口味变化，他们太小了，吃不...

第四，就是菠菜，菠菜是很多人非常喜欢的蔬菜，是凉拌菜的绝佳的一个选择，菠菜中不但含有丰富的维生素和膳食纤维，还含有大量的叶黄素，多吃一点菠菜对于孩子的眼睛是非常有好处的。第五，就是南瓜，南瓜它富含有蛋白质，...