适合夏季儿童吃的菜如下：1、黄瓜。黄瓜富含维生素C，能煮熟吃也能生吃。将洗干净的黄光直接凉拌给孩子吃，孩子任何时候都爱吃。即可以补充水份，又可以补充维生素C。2、蒜苗。夏天气温高，病原菌滋生蔓延快，孩子尤其容易感...

营养：南瓜富含锌元素、维生素、胡萝卜素等，可以增强宝宝的抵抗力、促进宝宝生长发育，适合宝宝夏天食用。二、胡萝卜鸡肉泥（适合6个月以上的宝宝）食材：胡萝卜30克左右，鸡胸肉30克左右，姜片几片。做法：将鸡胸肉洗干净...

笋，猪脚醋等。也可以给孩子吃南瓜，土豆，菜花等平时孩子都比较爱吃的，营养又丰富的菜。注意事项：不要在给孩子做的菜中添加太多的糖好，盐等辅料，影响孩子健康发育。

1红薯红薯。又名地瓜，能补中、暖胃、安五脏，常适宜用来补虚。经常食用红薯还可以保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管系统有一定的保护作用。补气和血：作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热...

合理增加活动量也可以增加宝宝的食欲。您还可以煮一些白刺水、白刺燕麦和山药燕麦，在夏天，由于天气原因，孩子们的食欲不是很好。你可以选择给孩子们更多的食欲。或者花一些时间给孩子们做一些五颜六色的甜食。夏天天气炎热，...

能够生吃能够打成胡萝卜汁，还可以做成胡萝卜泥，对宝宝的健康也是十分有好处的。二、结语。可以让宝宝适量的吃一些菜花，菜花能够降低血液中胆固醇的浓度，并且菜花中的维C含量特别丰富，能够提高抵抗力和免疫力，能够预防多种...

此外还能做一些水果小点心，青芒乳酪，生日蛋糕这些，还可以为宝宝给予营养成分，宝宝也爱吃。营养搭配。宝妈妈在烧菜要营养均衡的则，不可以依照宝宝自身的生活习惯，她喜欢吃什么就给哪些，不喜欢吃什么不给什么吃，还能够用...

夏天天气炎热，宝宝胃口会变差，不爱吃饭菜，但是爸爸妈妈怕宝宝营养不良，绞尽脑汁让宝宝多吃一些饭菜。那么，夏天给宝宝做什么饭菜宝宝爱吃？来跟我学做以下几道饭菜吧。一、蔬菜沙拉食材：西红柿半个，土豆半个，生菜几片...

新鲜的绿色蔬菜，白萝卜，胡萝卜，黄瓜，西红柿炒鸡蛋，多了，如果她还小可把它们炒烂了，

很多农田里的新鲜蔬菜都开始上市了，目前可吃的有豌豆、蚕豆、茼蒿，韭菜，蒜薹等……营养丰富。再过几天又会有好多蔬菜能吃了，黏玉米、青椒、茄子、四季豆、包心菜、小青菜、莴苣等等，多接触当地的应季菜。多吃时令蔬菜...