6种高蛋白食物呵护你的肌肤2可以保养肌肤的食物1、蘑菇:蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。2、冬瓜:含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以...

超普通的小技巧帮助你呵护肌肤11、醋水去油光油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很能够毁坏角质层，形成内油外干，安慰油脂少量分泌。假如在30摄氏度的半盆水中，倒入一...

按摩+面霜现在很多植物成分的脸部乳霜类产品诉求促进肌肤深层内部的代谢，为了减少脸部刺激，所以没有像清洁派能明显感受热度，不过可搭配按摩先由脸往耳朵方向，然后在移到脸周，由下巴到额头，来回两次，每周1-2次就能...

Whenitestoyourskinthereisanextremelyimportantfactthatyoumustkeepinmind:Yourskinisthelargestanofyourbody.Asanobviousresultskinhealthandmaintenanceiscrucial.You...

首先，全局性的护理。很多女性朋友在护理自己肌肤时，都比较简单，比如只会在脸和颈部“做做文章”，其实，这点远远不够，我们的肩部和胸部这些地方都应该予以护理，这样才能有效的减缓衰变，保持肌肤紧致而不会松弛。其次，...

【肌肤的光彩需要精油来唤醒】将几滴精油滴入热水中;用蒸汽蒸脸;水温降低之后，将脸浸入水中。这种方法适合作为睡前保养，对付皮肤干燥和皮肤暗沉问题效果尤为不错。但是，不同的皮肤问题应该用不同的精油，效果才会比较...

由此可见，在日常护肤中，如果受损肌和正常肌肤一样涂抹大量护肤品，那皮肤不仅不能充分吸收，还会因肌肤负担过重带来更多的肌肤问题。因此，博莫斯美容护肤决定精简护肤步骤，推出受损肌护肤“三部曲”：洁面——补水——锁水...

一、每天一酸奶二、每周一次清洁面膜三、常喝红枣粥四、多喝绿茶五、隔离霜六、注意补充营养七、长备保湿喷雾八、上网后彻底洁肤九、上网后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳...

以下是日本某网站介绍的几招肌肤护理秘诀，帮你轻松告别冬日干燥。（1）沐浴沐浴水温不宜过热，泡澡时间不宜过长，最好控制在5～10分钟，时间过长容易使体内水分流失。尽量使用对皮肤***性低、无香味的肥皂或...

几个方法教女生正确呵护皮肤11、清洁干净。无论是什么肤质的女生都需要清洁干净才能让肌肤吸收水分和营养，从而使得皮肤更加水润。如果清洁不干净就会容易导致闭口、粉刺等肌肤问题的产生。所以，在护理肌肤之前清洁是最重要的...