1、首先通过微信、QQ等聊天工具来联系我们的朋友和家人，询问他们的联系方式。如果他们的联系方式也没有备份，可以互相留下联系方式，或者通过社交媒体上的私信联系。2、其次还可以通过社交媒体发朋友圈来联系朋友和家人。在发...

1、亲们，由于我的失误，把你们的手机号弄丢了，在此向你们致歉，如果我在你们心里重要的话，请把你的手机号给我重发一遍。2、亲们，小哥的手机通讯录号码意外丢失，有意联系者请留下姓名与号码。

1、本人手机已换，通讯录全无，走过路过的请留下自己的电话号码。2、朋友，我换新手机和手机号了，第一时间先通知你，记住以后联系打发短朋友圈的这个号。朋友圈，腾讯微信上的一个社交功能，于微信4.0版本，2012年4月...

3、如果联系人都找不到的话，那么可以说“本人手机已换。通讯录全无,走过路过的请留下自己的电话号码”，这样很多人会留下他们的号码，方便日后联系。4、在微信朋友圈发布自己更改手机号的信息，并写清楚自己新的手机号，...

你可以发，朋友们，我手机失忆了，。大家把你们的电话号留下来，让我们来一起帮它找回记忆吧！

3、本人手机已换。通讯录全无，走过路过的请留下自己的电话号码4、朋友，我换新手机和手机号了，第一时间先通知你，记住以后联系打发短信这个号，要问旧的去向何处，送给一个乞丐联系业务了，呵呵，谁怪咱乐善好施呢?

1、手机通讯录备份不少人会把一些联系人的电话号码存储在号码卡上，不管是换机还是换号，都要记得备份手机号码，避免遗失一些重要客户或亲朋好友的电话。2、通知联系人并销毁旧卡更换手机号码后，一定要在第一时间通知亲朋...

在朋友圈你可以这么说：我是xxx，本人因故不得已需要更换手机号码，这是我的新手机号：xxxxxxx。请各位同胞们及时惠存。为了方便来往，也请吧你们的姓名和手机号通过微信或者短信发到我的手机上，不胜感激！

我觉得朋友圈也不用发，显得有点敷衍，而且朋友们可能会刷过去看不到。不如你来个群发的消息更好一些。

4.将手机恢复出厂设置，重装所有需要的软件。但首先需要把手机的通讯录等这些重要东西备份好，以免重要信息丢失。5.如果以上方法均不能解决，就说明很可能是手机系统或硬件问题，只能通过刷机来解决了。三、正确发布朋友圈步骤...