■小麦合欢夏枯草方【用料】小麦40克，合欢皮40克，夏枯草20克，珍珠母20克，当归10克，熟地15克，陈皮10克，法半夏12克，炙甘草10克，大枣6枚。阴虚火旺者加黄连、阿胶各10克。【主治】顽固性失眠。对女性更年期和慢性...

花生叶治失眠法每次用鲜花生叶30克(干品用15克)。煎水代茶饮，有镇静作用，可治疗头痛，失眠等症。胡桃治失眠法每日取3只胡桃仁、50克黑芝麻，捣碎后用水冲服，对神经衰弱、健忘、失眠、多梦有疗效。浮小麦红枣治失...

2．蝗虫粉补虚治失眠【方剂】蝗虫。【制用法】蝗虫去足、翅，焙燥研粉。每日服10克，分2或3次饭后服。【功效】用治神经衰弱、肺结核、咳喘等。【验证】《老年报》介绍，效果理想。3．食醋镇静安神治失眠【方剂】醋...

失眠——丹参枣仁汤（组成）丹参、生龙牡、首乌藤、合欢皮、炒酸枣仁、柏子仁各10g。（功效主治）心肝火旺、心肾不交之失眠。（方解）方中丹参入血，既养心肝之血，又凉血分之热，从而起到安神作用，为本方主药，炒...

老年睡眠呼吸暂停患者可以失眠为主诉，复杂性睡眠呼吸紊乱者增多，单用唑吡坦等短效促眠药物可以减少中枢性睡眠呼吸暂停的发生，在无创呼吸机治疗的同时应用可提高顺应性，减少诱发阻塞型睡眠呼吸暂停的可能。对高碳酸血症明显的...

龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好；9．取热牛奶一杯，睡前服之。10枣仁和灯心草泡茶可以治失眠,11花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，...

经过一年多喝此酒，我的失眠症完全好了。枸杞蜂蜜治失眠我曾失眠严重，后用下面方法一个多月便治好了。取饱满新鲜枸杞子，洗净后浸泡于蜂蜜中，一周后每天早中晚各服一次，每次服枸杞子十五粒左右，并同时服用蜂蜜。据我...

神门、内关、百会、安眠这几个穴位是治疗失眠的特效穴位,一般来说,不管什么原因引起的失眠,都可以用这几个穴位。神门在手腕部,手腕掌侧横纹的尺侧一段,尺侧的腕屈肌腱的桡侧凹陷处。取穴的时候可以把手掌朝上,手掌小鱼际上角有一个...

三、治失眠的方法平时小秘方1、睡前用温开水冲喝一杯食用醋食用,有益于睡眠质量。2、莲籽、干桂圆、粟米、核桃仁,混和熬出粥服食,可用以经常失眠的人。3、可常吃藕粉,或用藕和纯蜂蜜加老冰糖一块儿吃,能够合理改进失眠症的...

好比我们的中医药，很多人应该第一反应就想起了李时珍的《本草纲目》或者是“医圣”张仲景，但其实最早奠定中医药学基础的是两千多年前的《黄帝内经》。而老祖宗们留下的养生秘方可谓是实用又简单，比如专治失眠的...