肺在寅时完成人体的气血重新分配，人体完全休息；所以凌晨3-5点应该是人睡得最深的时候（小偷入门最佳时机），因为人体由静到动的转化是通过深度睡眠来完成的。如果这个时候醒来，就说明这种重新分配过程提前了，人体气血量已经...

夜晚是各个器官进行自我修复的时候，肺部是半夜3点到5点的时间段排毒，如果总是在这个时间段醒来，很可能是肺功能出现了异常，肺部气血不足，影响血液的循环，进而会造成全身的供血缺乏，大脑收到这个信息，就会早早的醒来，...

1肺经当令时间老醒是什么原因有朋友会在肺经当令的凌晨3-5点醒来，或突然咳醒。这是因为此时肺部在做心肺运动进行排毒，如果有肺气不足或气血亏虚的症状，就会肺经不通、排毒不畅，因而醒来。2肺经当令时间...

实际上，中医认为，后半夜3-5点醒来与我们的肺阴虚不足有关，肺阴有滋养作用，肺藏魄，肺阴充足，阴得养魄。我们常说魂魄，中医认为肝藏魂，肝不藏魂，就容易梦扰纷纭，而肺不藏魄，不仅会做梦，还会做噩梦，容易惊醒...

如果，是在凌晨3-5点，这段时间醒来的话，需要警惕肺部问题。这一时间段，是肺经当令，肺功能最强的时候，肺火旺，肺气不足，肺热等人容易醒来。此外，肺热、肺火大的人，还有下面3个表现：1、咳嗽、吐黄痰、气喘。2、...

经常醒，那大多是肺经气血比较虚弱，导致我们身体没有办法得到血液的滋润，以至于出现凌晨3、5点醒的情况，另外通常还会伴有胸闷、咳嗽、咳痰等一系列肺经的问题，而对于这种情况，就要从润肺、化痰、补肺气入手。

凌晨3--5点易醒，肺阴虚不能敛阳凌晨3--5点，肺经当令。此时如果肝火太盛，肺虚不能制约肝木，肝火妄动也会扰乱心神，身体也就在此时无缘无故地醒来。肺阴虚还可能会有：干咳无痰或少痰，咽喉干燥，五心烦热，舌红...

3点至5点是肺经当道，肺经的气血流注时间是寅时，就是凌晨3点到5点，在肺出现问题最早期时，病人必然会在这段时间自然无由地醒过来，然后必须等到5点以后才能回睡，而且是每天都如此，这样持续出现一段时间之后即出现咳嗽...

凌晨3-5点醒来是肺经有堵凌晨3-5点是肺经当令，肺热、肺火过旺，肺经不畅的人群在这个时间点会更容易早醒。肺经不通的人常会表现：咳嗽，容易过敏，感冒，免疫力低等。疏通肺经是最好的方法。通常可以用控制情绪、...

如果经常在3、4点左右醒来，伴有胃痛、胃胀等不适，劝你尽快去查一下胃部。第2处：肺中医认为，凌晨3-5点是肺经当令时间，这个时间段肺功能比较强，如果肺出现了异常，如肺火旺、肺热等，就容易让人在这个...