常见的有：黑葵花子、白葵花子、冬瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子、花生、开心果、榛子、核桃、腰果、巴旦木、栗子、杏仁、松子、莲子、夏威夷果、霹雳果、白果、碧根果、沙漠果、榧子、锥栗等25种。1、核桃...

我们生活中常见的干果有很多,例如板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、橡果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木、夏威夷果等。1、瓜子。瓜子营养丰富,香气诱人,西瓜子能健胃、利...

巴旦木是在我国高质量的原产地坚果种类，如今在我国市场中主要包括国内与进口的二种巴旦木，拥有非常高的营养成分，拥有“干果之王”、“塞北佳品”的美称。巴旦木仁含有大量的多种多样不饱和脂肪、坚果蛋白质、多种营养元素及...

1、红枣大枣的主要品种：大枣主要品种为骏枣、灰枣和赞皇枣。其中，骏枣属和田的最为出名，名曰和田玉枣，灰枣属若羌的最为出名，名曰若羌枣，赞皇枣属哈密的最为出名，名曰哈密大枣。2、葡萄干葡萄干根据选...

1、大枣干果大枣，又称红枣，维生素含量高，是天然的维生素丸，可增强人体免疫力、提高人体元气。2、葡萄干葡萄干是铁、钙含量极高的干果，可提高人体代谢机能。3、话梅干果话梅富含抗氧化剂与植物纤维，制造话梅所用的...

栗子正名为栗，壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生于壳斗中，俗称栗子，是中国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。栗子自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。栗子属于坚果类，淀粉很高...

常见的干果有很多，例如板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木、夏威夷果等。如核桃含有人体必需的多种微量元素与矿物质，其中的锌和锰...

与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素...

干果有很多，比如大枣、杏干、葡萄干、西梅、无花果、乌梅、巴旦木、小银杏、核桃、开心果、长寿果、夏威夷果、板栗、锥栗、霹雳果等。干果种类干果种类有很多，比如板栗、松子、瓜子、杏仁、大枣、开果心、核桃、腰果、花生...

干果的品种有：板栗、核桃、瓜子、花生、巴旦木、开心果、腰果、霹雳果、夏威夷果、松仁、白果、杏仁等。1、板栗板栗又名栗、中国板栗，是山毛榉科栗属的植物，原产于中国，分布于越南、以及中国地区，生长于海拔370...