手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的.意见建议:每天泡脚 泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅...

脚心是肾经脉的起点涌泉穴所在位置，肾主纳气，气有推动和温煦血液的作用，气一虚推动和温煦的作用降低，则人感觉冷。（西医，寒冷血液流动缓慢，远端供血不足，身上冷，同理）

而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷啰 *压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。 *衣物不够保暖 如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意啦因为许多...

如果脚底温暖的话，我们的脚步就能够轻快许多，精力也感到充沛。如果一到冬天，很容易出现腿脚发冷的现象，腿脚一冷，全身也都跟着发冷起来，最先感到的就是腿脚沉重，没什么力气，精神也是疲惫的状态。从中医的角度来看，因为脚部的经络很密集，如果收到寒气的侵袭，那么经络就会产生凝滞的状态，血液循环自然...

首先我们应该弄清宝宝手脚冰冷的原因,然后再有针对性地解决。手脚冰冷的主因1、心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。2、体内血液量不够,血红素和红血球偏低.3、血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。4、交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。痢保暖要特别...

还有就是感冒不及时治疗，我们都会发现这样一个问题，当我们感冒的时候总会感觉到冷，所以感冒的时候都会经常喝热水以及多穿衣服等现象，其实这是一种正常的现象。对于经常会出现手脚冰凉或者是怕冷的现象的，可以采用以下几个方法，比如在天气变冷的时候要即使添加衣物，一定要做好保暖工作，预防感冒。还有...

冬天手脚冰凉的人,大部分都是因为气血不足引起的,有一些可能也兼有手脚的微循环不好。如何吃食物才能解决这方面的问题呢?我可以提供五点建议供大家参考。1、对于气血虚的人来说,吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢?用来造血的营养素主要有蛋白质,维生素b6,叶酸,b12,铜铁等等,这些造血的原材料,只要缺少任何一...

其次还可能是心血管循环不畅。血液是从心脏出来，携带氧气被运输到身体的各个部位，但是一旦心血管系统出现功能障碍，就会影响血液的输送，影响体内糖的氧化，从而使得人们的产量减少，造成手脚冰冷。还有中医上常说的一种情况，叫做肾阳虚，面对这种情况，我们要听从老中医，对身体做一个调理。除了以上所说...

这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力...

这种症状中医诊断为阳虚，可以服用中药‘圣愈汤’治疗：制附子12克，肉桂10，山茱萸6，熟地6，山药6，丹皮6，茯苓6，泽泻6，人参10，熬水内服，每天一副服两次，疗效7－15副可痊愈。