燕麦面可以做馒头，燕麦属于粗粮，虽然热量不低，但是有饱腹感强，纤维粗的特点，含有的营养也非常丰富，是非常受欢迎的健康食品。我家没有燕麦面，但是有无添加的燕麦片，最近在调整饮食，控制体重的我没少吃燕麦粥，可是常...

6.开，中火烤开后转火灾蒸10-15分钟，熄火，不必掀盖，再虚蒸5分钟，这时候就可以打开表盖揭锅了燕麦片馒头，在白面中加入燕麦片，应该算是比较健康的面食吧！燕麦片馒头的做法步骤step1称量面粉，在面粉中加入...

10.把搓好的面团放在蒸碟上醒面20分钟，最后，冷水开锅，蒸15分钟左右，过5分钟开锅。

问题四：裸燕麦全粉怎么吃?可以蒸馒头吗?可以、但要参面粉、不能多放、三份高筋面粉、一份燕麦粉。问题五：全燕麦粉如何发酵做馒头1、全麦面粉、低筋面粉2、加入白砂糖，搅拌一下3、酵母加30度温水搅拌均匀加...

如题，我想知道:面馒头的做法,燕麦玉米面馒头怎么做好吃

不管是哪一种馒头或者米饭血糖高的人吃都要小量适当用蔬菜水果代替比较好

小编总结：其实蒸馒头的时候，不仅可以放燕麦，还可以搭配南瓜、黑米、玉米面等等蒸制，既能丰富口感，吃着还营养，这样家里的小孩也会开心吃馒头，而我更多的会选择用燕麦蒸馒头，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及膳食纤维，...

1.酵母用温水化开，燕麦，玉米面，白面放碗里。2.把化开的酵母到碗里加点糖一起和面，活成光滑的面团放碗里发酵，我发酵的时候盖了一块湿布，免得面团干掉。3.发好的面，有点过头了，有酒糟味。4.发酵过头的面我又...

题主的意思是和馒头面时加些燕麦和小玉米面渣一起，这是可以的，燕麦和小玉米面渣都属于粗粮，和白面掺一起做馒头，可以减少摄取的热量，增加饱腹感。加燕麦和小玉米面渣的馒头会好吃吗？没吃过粗粮馒头的朋友，可能会...

没什么问题吧