保安、不是正规小区的保安，是小型工厂的保安，开个门，寻个逻啥的！比较自由的那种！但相对来说工资较少！自己做点小生意，比如开个小卖部啥的，别的工作，没有适合腰椎突出的，建议不要过多劳累，避免病情加重！才40...

自己做点小生意，比如开个小卖部啥的，别的工作，没有适合腰椎突出的，建议不要过多劳累，避免病情加重！才40岁，腰突很好调，建议找有经验的中医师，最好会针灸正骨的，花大概个把月的时间即可痊愈。再考虑工作！如果你...

所以说游泳教练是一项对腰椎间盘患者很好的工作。除此之外，瑜伽教练也是适合腰椎间盘突出患者可以做的一份工作，做瑜伽运动可以缓解我们腰椎间盘突出患者的症状所以也是一项比较适合腰椎病患者的一项运动。瑜伽教练与游泳教练的门...

腰椎间盘突出比较适合于站一会坐一会的工作，如维修电工、小区保安、传达室、停车场收费等等可站可座的工作。因为站久了腰痛，坐久了腰也痛。

一、适合腰椎椎间盘突出关节疼痛患者做的工作1.游泳或瑜伽教练。游泳可以在不负重的情况下锻炼腰腹部肌肉的力量，从而增加腰椎关节的稳定性；瑜伽可以通过专业的运动锻炼腰腹部肌肉，这两项运动的入门门槛并不高。腰椎椎间盘...

而尽量避免损伤腰椎的工作。一、适合腰椎病患者做的工作1游泳或瑜伽教练游泳因为能够在不负重的情况下锻炼腰腹部肌肉的力量，从而增加腰椎的稳定性，所以是非常适合腰椎病患者的一项运动，而瑜伽可以通过专业的锻炼来对腰腹...

不能使搬运的工作，或者上肢负重过大的体力活，然后尽量不要是久坐或者久站的，比如打字员，营业员等。其他的工作都问题不打，只要注意劳逸结合，坐久了可以起来走走，走久了可以坐下来歇歇，工作环境允许起来动动做做腰椎...

腰椎间盘突出预防1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免久坐久站2、不要睡太柔床垫。宜选用硬板床或者质量好的床垫，保持脊柱生理弯曲3、注意腰间保暖，尽量不要受寒。宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。4、平时应加强...

腰椎间盘突出的患者不适合干累活，尤其需要经常弯腰的工作，也不适合需要经常久坐的工作，因为久坐以后腰椎局部承受的压力比站立时承受的压力更大，所以可以适当进行轻度的腰部负荷不大的工作。如果是坐着工作可以每间隔半小时站...

腰椎间盘突出的人不能久坐。腰椎间盘突出的人。工作时站着工作。不要时间长了。然后在坐着一会儿工作，腰椎间盘突出的人。适合坐着和站着搭配着工作。这样不能累着。腰椎间盘突出的人。最适合做销售。