4、等豆浆机结束工作后，做好的紫薯汁取出后装入杯子就能直接喝了。5、也可以根据口味加入适量蜂蜜哦！

1、将紫薯去皮上锅蒸熟。2、将蒸熟的紫薯放入豆浆机，然后加入牛奶、开水少许（量可以按自己的喜好、多加牛奶味道比较好）。3、重口味的朋友可以多加些蜂蜜（切记要等紫薯汁稍凉后再加蜂蜜、否则蜂蜜的营养会流失。也可以...

③把紫薯和山药放入破壁机中，然后再加入一包牛奶，加入清水，加入清水之后里面显示800ml就可以了，这是两个人的量，如果是三个人喝，可以再加入200ml，达到1000ml即可。④把破壁机的盖子盖好，然后打开果蔬汁这个按键，点击...

推荐一：蜂蜜紫薯汁用料：蜂蜜、紫薯、牛奶、开水制作方法：把去皮蒸熟的紫薯放入豆浆机，加入开水、牛奶等一起打成汁，待稍微冷却之后加入蜂蜜饮用。小贴士：利用蜂蜜代替白糖，不仅可以快速补充体能，同时增加了食物营养。推...

1、黄瓜汁取新鲜的黄瓜半根,洗净,去皮,切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝,用力挤出汁;或者把黄瓜丝放到榨汁机里,这样榨出黄瓜汁更方便。3、紫薯汁紫薯一块,洗净去皮,切成小块,然后放入搅拌机内加少许水搅拌,用过滤网过滤,即做...

1、黄瓜汁取新鲜的黄瓜半根，洗净，去皮，切成细丝。用干净纱布包好黄瓜丝，用力挤出汁；或者把黄瓜丝放到榨汁机里，这样榨出黄瓜汁更方便。3、紫薯汁紫薯一块，洗净去皮，切成小块，然后放入搅拌机内加少许水搅拌，用...

养生茶精选上等新鲜食材，罗汉果、马蹄、甘蔗、玉米、胡萝卜、茅根等，配以慢火熬煮，提取每种果蔬之精华制作而成，味道甘甜清爽，热饮微甜，比较健康。2紫薯汁紫薯汁完全采用家庭式做法，紫薯去皮切片，加水煮熟。然后紫薯...

第三蜂蜜营养比红糖高更适合红糖柠檬水做简单做:1.准备玻璃瓶洗干净保证玻璃瓶水油2.柠檬洗净切薄片籽;准备红片糖;块状切薄片3.几片柠檬片放入玻璃瓶内加层红糖再加柠檬片再加红糖放入冰箱;4.2-3红糖溶解糖浆柠檬...

3.倒进搅拌机搅碎，喝时加适量蜂蜜即可香浓紫薯汁：小紫薯3个：大米1小把（攥在手心里一点点即可）1.紫薯去皮洗净切成小丁2.大米用热水浸泡10分钟备用3.将大米与紫薯丁一起放入豆浆机4.加入紫薯2...

材料：藜麦50g、薏米50g、半根胡萝卜、半根黄瓜、半个小紫薯、鸡蛋藜麦薏米提前晚上泡好，用电饭锅把饭放进去蒸半个小左右，盛出备用，把胡萝卜、黄瓜切块，与紫薯泥混合，锅加热加入少量油，把食材放一起到锅里，倒少量...