2、蛋打散后，入平底锅中煎成蛋皮后，切成长方型，再切作长条。懒人和不爱好鸡蛋者也可跳过这一步。3、把紫菜用微波炉烘半分钟。懒人和无设备者还是可跳过这一步。ps：烘过的紫菜包晾凉的.米饭，直接就包的米饭只要...

紫菜切块，胡萝卜块放入面粉中，加水搅拌成糊状。

步骤：1、鸡蛋煎成鸡蛋饼，黄瓜，胡萝卜，火腿肠，鸡蛋饼分别切条备用。2、糯米用电饭煲焖好米饭。3、白醋，白糖，盐调成寿司醋。4、寿司紫菜放入案板上。5、铺上一层米饭，用勺子压一压。6、均匀的淋入一勺寿司醋。7...

3、鸡蛋加少许盐，打完后，入锅摊成蛋饼，然后出锅切细条；青瓜去皮切细条；黄萝卜细条；双汇肉花肠切细条然后入锅煎一下。（还可以加入金鱼、泡菜等根据个人口味而定）拿一张紫菜平铺，然后取拌好芝麻油的米饭均匀...

包饭紫菜片4张辅料油适量盐适量芝麻油适量咸蛋黄适量桔梗泡菜适量步骤1.两只鸡蛋打散2.热锅上油倒入蛋液中火慢慢煎成鸡蛋薄饼3.煎好的蛋饼晾凉切条4.接着煎一下火腿肠5.黑芝麻炒熟胡萝卜...

首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油，最好用手搅拌均匀，放在一边晾着。蛋打散后，加少许盐调味，放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒，一定要注意火候不要焦也不要不熟。一切...

1、米饭煮熟后盛在盆中放凉，然后加入米醋、盐、芝麻油搅拌均匀；2、将胡萝卜切成长条，然后放入油锅中煎熟；3、将蛋液摊成厚厚的蛋饼，然后把蛋饼切成长条；4、将黄瓜中心的瓜瓤剔除，然后把黄瓜切成条状；5、将泡菜撕成...

首先在温热的熟米饭中放入适量盐、香油、白醋，进行调味，用手搅拌均匀了备用。然后将鸡蛋打散，加少许盐放入锅中煎成蛋饼，切成长条备用，再将切成条的火腿、胡萝卜放入锅内过油加热一下，注意时间不要过长。准备完毕后，...

早餐蛋饼卷生菜紫菜1鸡蛋和蛋清先分离，蛋清先打出泡再加蜂蜜和盐。海米泡好。2加适量的面，调成糊状，不要太稀了。洗好的蔬菜，省略了调面的图。3平底锅小火煎，饼可以晃动就可以翻面了，一两分钟就可以煎好...

2.锅中放水，烧开后将胡萝卜条、黄瓜条和玉米粒略焯一下捞出控干水分。3.鸡蛋打散用平底锅煎成蛋饼，切成长条。4.将糖醋和盐倒入碗中搅拌至融化，再拌入米饭中，滴入适量香油，再撒入辣椒面拌匀。5.将紫菜铺在卷帘...