板栗南瓜鸡蛋，如果没熟的话，可以放入蒸锅里面去蒸就可可以了

1.如果南瓜不剖开，那么水开之后要蒸20-30分钟。板栗南瓜一般个头都比较小，单个南瓜重量在400-600克之间，但是由于没有剖开，且板栗南瓜的肉质紧实，热量很难渗透进去，所以需要蒸久一些，大约20-30分钟才能够蒸熟。2.如果...

用甜栗南瓜蒸蛋也特别好吃，平时可以把准备好的甜栗南瓜洗干净，从顶部切下一个盖，去掉里面的籽与瓜瓤，然后入锅蒸制，蒸到八成熟以后取出，我鸡蛋鲜奶以及适量白糖，放在一起调匀制成蛋液，然后直接放入到南瓜中，重新入...

板栗南瓜是非常甜的，在众多的南瓜品种当中，板栗南瓜的甜度排名是前三名。并且板栗南瓜不仅仅有着非常高的甜度，口感也像是我们吃的栗子，软糯可口，并且水分并没有普通的南瓜那么大，而这也就是板栗南瓜吃起来像栗子的原因...

可以做成南瓜饼，南瓜粥也可以做成南瓜土豆菜，所以说南瓜是有很多种吃法，而且营养丰富南瓜有很多种吃法，可以做成南瓜饼，南瓜粥也可以做成南瓜土豆菜，所以说南瓜是有很多种吃法，而且营养丰富...

我们也可以用蒸蛋器蒸，因为我们如果用水煮的话口感不好，蒸锅蒸着吃比较费时，那么用蒸蛋器蒸就比较简单，土豆清洗干净直接放在蒸蛋器里，很快就会蒸的又软又糯，同样我们的南瓜、红薯、板栗以及玉米都可以蒸。

板栗南瓜的营养价值可是很高的，所以日常食用，有益身体健康，能够提高人的身体免疫力，那这样的一个板栗南瓜，怎么做更加好吃呢？想要食用更加方便，直接蒸板栗南瓜还是不错的，能够更大程度地保持住板栗南瓜的味道。另外有条件...

四，南瓜蒸蛋食物:冬瓜，生鸡蛋，牛乳，白砂糖。作法:准备一个圆南瓜，清理干净，把顶端割开，用勺子舀出里边的瓤。提前准备一个碗，在房间里倒进牛乳，加白砂糖，放入鸡蛋液，拌匀，过虑出汽泡，倒进南瓜小米粥。把冬瓜...

生姜末、生抽各适量。准备：嫩南瓜擦成细丝后，先放点食用油拌匀锁住水分。猪肉馅放生抽和细盐拌匀。做法：把猪肉馅和南瓜丝放在馅料盆里，再加入小葱末、生姜末和生抽拌匀成馅料，最后把馅料包成包子上锅蒸熟即可...

整个南瓜是需要在水沸腾以后蒸20分钟左右就可以了，用中火就可以。南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。1.南瓜中的果胶含量丰富，具有比较好的吸附性，...